青春期女孩怎樣克服性沖動(dòng)的困擾

隨著青春本期的到來(lái)，身體各方面也走向成熟。女孩子到了青春期，易出現(xiàn)性沖動(dòng) ，有些人處理不當(dāng)，既耽誤學(xué)習(xí)，又影響健康。那么我們?cè)撛鯓涌朔�青春期性沖動(dòng)呢?

青春期女性應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到，人與其他動(dòng)物在此方面的區(qū)別就在于人類的性行為受到理智的控制和意識(shí)的支配，那么，應(yīng)該怎樣克服性沖動(dòng)呢?正確認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)的各種生理變化，如來(lái)月經(jīng)、乳房發(fā)育以及性感等，培養(yǎng)健康的性意識(shí)和性道德，自覺(jué)抵制淫穢、低級(jí)、下流的不良刺激，平時(shí)不可閱讀淫穢的書(shū)刊、畫(huà)報(bào)，更不要好奇地效仿某些影視片中男女做愛(ài)的動(dòng)作。

另外，在交朋友中，要認(rèn)真選擇，不要與那些作風(fēng)不正、下流的人交往。生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺(jué)。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔，不穿緊身褲，避免摩擦刺激，這樣便有助于克服性欲。不可有手淫的壞習(xí)慣，一旦染上要及時(shí)決心該掉。男女之間交往應(yīng)該是自然、坦率和友好的。故應(yīng)多參與集體活動(dòng)，最好不要去舞廳。避免頻繁的個(gè)別接觸，在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智克制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔