所謂的認(rèn)識自我，是指一個人應(yīng)該能夠正確認(rèn)識自己，正確的評價自己�？缛肭啻浩谥�門，少年男女比任何時候都渴望了解自己，這時的自知對于一個人的心理成長至關(guān)重要，都會因?yàn)樽晕以u價與周圍的人們對自己的客觀的評價出現(xiàn)差距，而造成自己與周圍人關(guān)系失衡，這將會影響青少年健康的心理，不利于個人的心理成長，對于青少年如何了解自己呢?

1 反省自己

反省是認(rèn)識自己的一種有效手段，青春期是一個在自我反省，自我檢討中脫離舊我，認(rèn)識新我的過程，因此，可以對自己所經(jīng)歷的成功和挫折以及從中得到經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和反思，認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，促使自己把握生活的方向。

2 他人的評價

可以根據(jù)別人對自己的態(tài)度于評價來認(rèn)識自己，通過他人的評價可以為認(rèn)識自己提供了基礎(chǔ)，如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似性，則表明一個人的自我認(rèn)識能力較好，情緒上也容易趨于平穩(wěn)，如果客觀評價與自我評價相差較大，則表明一個人在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。

3 實(shí)踐認(rèn)識

如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格，才能有優(yōu)點(diǎn)，不妨尋找機(jī)會表現(xiàn)一番，在實(shí)踐中，青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部，洞察自己的優(yōu)缺點(diǎn)和不足，從而揚(yáng)長避短，以勤補(bǔ)拙，成為命運(yùn)的主人。