近日，全國兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)協(xié)作組組長、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一提醒家長：“在寶寶進(jìn)餐時(shí)，家長要注意創(chuàng)造積極的營養(yǎng)行為和營養(yǎng)氣氛，否則，再豐盛的菜肴也會讓孩子營養(yǎng)不良。”

寶寶進(jìn)餐問題多多

“我們希望寶寶進(jìn)餐時(shí)能開心地安坐在相應(yīng)的位置上、有饑餓感并渴望進(jìn)餐、喜歡學(xué)習(xí)自己主動進(jìn)餐、不挑食、進(jìn)餐時(shí)很專注、進(jìn)餐量適宜，甚至漸漸知道每種食物的名稱、口味、色彩、形狀、了解所吃食物大致的營養(yǎng)等等，但事實(shí)上總是難以如愿。”據(jù)專家介紹，目前寶寶的進(jìn)餐問題很多：到處追跑著喂飯、一邊玩一邊吃飯、一邊看電視一邊吃飯、一邊吃一邊跳舞、挑食、含在嘴里不愛嚼不愛咽……都屬于寶寶的進(jìn)餐問題。

寶寶的進(jìn)餐問題家長是如何應(yīng)對的呢?專家分析認(rèn)為，在協(xié)助寶寶進(jìn)餐時(shí)，成人與寶寶產(chǎn)生的矛盾沖突，一方面表現(xiàn)為成人的妥協(xié)遷就行為——讓寶寶看電視、玩玩具、哄騙、追著喂等，另一方面表現(xiàn)為成人的威脅強(qiáng)迫行為——催促、責(zé)備、威脅、打罵等。

創(chuàng)造氣氛，考驗(yàn)?zāi)托?/p>

“這兩種解決矛盾沖突的方式，都會給寶寶的心理帶來極大的負(fù)面影響：妥協(xié)遷就的方式比較容易讓寶寶在進(jìn)餐時(shí)保持愉快的情緒，但卻使寶寶逐漸變得以自我為中心、進(jìn)餐自理的能力降低、不懂得配合進(jìn)餐的秩序和規(guī)則。威脅強(qiáng)迫的方式往往會讓寶寶在進(jìn)餐過程中有情緒壓抑和焦慮心理，使寶寶逐漸產(chǎn)生膽小、怯懦的退縮心理或大哭大鬧等對抗心理。”

專家認(rèn)為：“寶寶進(jìn)餐，催促三遍，就是心理虐待。”“進(jìn)餐對寶寶來講是一件很快樂的活動。寶寶在進(jìn)餐過程中成人如果因?qū)殞氼B皮而產(chǎn)生催促、威脅、生氣、責(zé)備、甚至打罵等行為，就無法為寶寶營造出一份積極的進(jìn)餐氛圍，這些行為除了會造成寶寶在身體上產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象外，還會在心理上產(chǎn)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。”總體來說，讓寶寶養(yǎng)成正確的進(jìn)餐習(xí)慣需要家長極大的愛心和耐心，但也只有通過這種途徑，才能讓寶寶健康成長。