猶豫不能果斷的下判斷，這會(huì)影響一件事情的正常發(fā)展，同時(shí)猶豫的越久很可能犯的錯(cuò)誤就更嚴(yán)重，提升自己的行動(dòng)力在這個(gè)節(jié)奏如此之快的社會(huì)中是必須有的能力，所以，想提升行動(dòng)力，就快點(diǎn)改變自己猶豫不決的性格吧。

智慧啟引：我們需要的動(dòng)力和自律比我們想象中的要少。我們花費(fèi)了太多時(shí)間、精力和注意力懷疑自己的決定。然而，忽視這些猶豫不定的情緒也是不可能的。那有什么解決方法呢?解決辦法就是安排專門的時(shí)間來(lái)重新考慮，你的承諾不會(huì)被當(dāng)時(shí)的誘惑左右的時(shí)間。在設(shè)定的下一次考慮的時(shí)間到來(lái)之前不要再懷疑。重要的是你做決定的時(shí)候應(yīng)該是你的思維狀態(tài)正常的時(shí)候——你最不需要意志力的時(shí)候，因?yàn)樵谶@種時(shí)候，你才能做出最好的選擇。

決不要在看甜點(diǎn)菜單時(shí)放棄節(jié)食計(jì)劃。因?yàn)檫@時(shí)候誘惑太大了。這不是你懷疑自己的承諾的時(shí)候，而恰恰是需要你的意志力和自律的時(shí)候。

我們花費(fèi)了太多時(shí)間、精力和注意力懷疑自己的決定。我的工作做得對(duì)不對(duì)?這個(gè)項(xiàng)目到底有沒(méi)有意義?這名員工到底能不能做好?這種時(shí)不時(shí)的思量會(huì)分散你的注意力，甚至毀掉你的計(jì)劃。因?yàn)槿绻�你不斷�?wèn)自己這個(gè)項(xiàng)目值不值得，你就會(huì)減少對(duì)它的努力——誰(shuí)愿意在一件可能會(huì)失敗的事情上花時(shí)間呢?結(jié)果，這個(gè)項(xiàng)目就必?cái)�無(wú)疑了。

另一方面，忽視這些猶豫不定的情緒也是不可能的。那有什么解決方法呢?解決辦法就是安排專門的時(shí)間來(lái)重新考慮，你的承諾不會(huì)被當(dāng)時(shí)的誘惑左右的時(shí)間。如果你打算停止節(jié)食，在你最不需要意志力的時(shí)候加以考慮。你應(yīng)該選擇在第二天再做決定，也許在你吃完一份健康的早餐或做了一點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)之后，就是你想堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)的傾向更高的時(shí)候。

如果你還是決定堅(jiān)持節(jié)食，那就全力去做。在設(shè)定的下一次考慮的時(shí)間到來(lái)之前不要再懷疑。知道自己有計(jì)劃好了的重新考慮的時(shí)間，能讓你毫不猶豫地集中注意力，直到那定好的時(shí)間到來(lái)。

這樣，如果你最終決定想要更改你的承諾，就一定知道自己不是因?yàn)橐庵玖Ρ∪醵鴽Q定的，而這樣的決定會(huì)更理智，更有目的性。