發(fā)現(xiàn)自己有職場(chǎng)自閉應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
職場(chǎng)自閉癥，可能還很少聽(tīng)說(shuō)，但是它是真正存在的，其實(shí)職場(chǎng)中有近六成人很“自閉”。他們不合群，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往;懶于表達(dá)，往往因?yàn)樗麄兊睦涞瓡?huì)影響團(tuán)隊(duì)士氣，溝通不暢則會(huì)降低效率，自己也難獲提升。
職場(chǎng)自閉通常有4種原因，并各有相應(yīng)的對(duì)策：
1、溝通障礙。
許多人溝通技巧不對(duì)，說(shuō)出的話即便是好意，也會(huì)讓人不愛(ài)聽(tīng)，自己又不知道問(wèn)題出在哪里，只好少說(shuō)多做。但回避不能解決問(wèn)題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書(shū)，模擬所述情景反復(fù)練習(xí)，并運(yùn)用到實(shí)踐中。不要輕易否定自己，多給自己“我很有魅力”之類(lèi)的積極暗示。
2、性格封閉。
有些人天生不愛(ài)說(shuō)話，比如案例中的小劉。這類(lèi)人要明白，職場(chǎng)自閉不利于個(gè)人發(fā)展。要見(jiàn)人多笑，笑是最好的關(guān)系催化劑。
3、信任危機(jī)。
職場(chǎng)新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認(rèn)為同事愛(ài)揪話柄、看笑話。此時(shí)要記住，與同事保持“同事關(guān)系”，偶爾聚會(huì)可以，但別把過(guò)多的私隱暴露出來(lái)，少將個(gè)人感情卷入工作，才能使職場(chǎng)生涯更順暢。
4、職業(yè)倦怠。
不少人會(huì)在工作一段時(shí)間后失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對(duì)與工作沾邊的人或事也提不起勁頭。每個(gè)人都會(huì)遭遇職場(chǎng)瓶頸，此時(shí)不妨向資深職場(chǎng)人取經(jīng)，或許會(huì)受到啟發(fā)。尋求擅長(zhǎng)職場(chǎng)咨詢(xún)的心理專(zhuān)家?guī)椭彩呛芎玫倪x擇
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