癔癥型人格障礙患者多見于年輕患者當(dāng)中，患上心理方面的疾病對于他們非常的痛苦，他們還有大把的青春需要去揮霍。我們要幫助他們治療，今天介紹自我暗示和勞逸結(jié)合在治療癔癥型人格障礙患者方面的主要作用和效果。

自我暗示

可能經(jīng)常用下列暗示語來暗示自己，例如：“不要態(tài)激動”、“不要自我中心”等等，來暫時(shí)控制自己的情緒。也可能用較長的暗示語來暗示自己，以達(dá)到相對穩(wěn)定的情緒，例如：“自己個性中的最大弱點(diǎn)就是自我中心。在這種狀態(tài)下，自己的行為就會一切以自我為中心，就會為了引人注目而夸張做作，就會為了滿足自己的需要而不顧人家，就會過份追求新鮮刺激而感情多變，使別人無所適從……這樣就會影響自己與同學(xué)、老師的來往，自己就會被同學(xué)疏遠(yuǎn)。因此，自己一定要克服這種毛病，自己有決心和能力克服這個毛病，以后再也不唯我獨(dú)尊了，自己會把自己當(dāng)做班級中的一員，會關(guān)心同學(xué)，熱情對待同學(xué)，再也不耍弄把戲去引人注意了，不再感情用事，也不會為了一昧追求新鮮刺激而朝秦暮楚，使他人不得安寧，無所適從……”患者完全可以根據(jù)自己的人格缺陷，編制有效的暗示語暗示自己，堅(jiān)持經(jīng)常的暗示，其效果較好。

勞逸結(jié)合法

患者要學(xué)會合理地安排學(xué)習(xí)、活動、生活等時(shí)間和強(qiáng)度，注意勞逸結(jié)合，保證大腦得到充分的休息，增強(qiáng)對精神刺激的耐受力。同時(shí)，要盡量避免外界刺激引起內(nèi)心的沖突和矛盾，減少煩躁和不安。

癔癥型人格障礙是相對而言比較容易治療的心理疾病之一，只要我們科學(xué)合理的針對它采取相應(yīng)的措施和方法，相信很快就可以擺脫病魔的糾纏，重新尋找屬于自己的青春年華。