人格障礙性格偏激要小心
偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為:極度的感覺(jué)過(guò)敏,對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷;思想行為固執(zhí)死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛(ài)嫉妒,對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭(zhēng)吵,就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話,或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人;自以為是,自命不凡,對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高,慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人,在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí);同時(shí)又很自卑,總是過(guò)多過(guò)高地要求別人,但從來(lái)不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望,認(rèn)為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢(shì),有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā),主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。
一、表現(xiàn)特征
1.廣泛猜疑,常將他人無(wú)意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無(wú)足夠根據(jù),懷疑會(huì)被人利用或傷害,因此過(guò)分警惕與防衛(wèi)。2.將周?chē)挛锝忉尀椴环蠈?shí)際情況的“陰謀”,并可成為超價(jià)觀念。3.易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。4.過(guò)分自負(fù),若有挫折或失敗則歸咎于人,總認(rèn)為自己正確。5.好嫉恨別人,對(duì)他人道錯(cuò)不能寬容。6.脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì),固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理的“權(quán)利”或利益。7.忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據(jù)。因而很難以說(shuō)理或事實(shí)來(lái)改變患者的想法。
偏執(zhí)型人格的人很少有自知之明,對(duì)自己的偏執(zhí)行為持否認(rèn)態(tài)度,因此在社會(huì)上人數(shù)和比例確實(shí)不詳。據(jù)l988年上海市青少年心理衛(wèi)生調(diào)查資料表明,這種人格障礙的人數(shù)占心理障礙總?cè)藬?shù)的5.8%,實(shí)際情況可能要超過(guò)這個(gè)比例。在調(diào)查研究中還發(fā)現(xiàn),偏執(zhí)型人格障礙患者中以男性較多見(jiàn),且以膽汁質(zhì)或外向型性格的人居多。
二、治療方法
對(duì)偏執(zhí)型人格障礙的治療應(yīng)采用心理治療為主,以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。
1.認(rèn)知提高法。由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑,不會(huì)接受任何善意忠告,所以首先要與他們建立信任關(guān)系,在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感,向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法,使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí),并自覺(jué)自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。
2.交友訓(xùn)練法。鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng),在交友中學(xué)會(huì)信任別人,消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是:
(1)真誠(chéng)相見(jiàn),以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的,可以信賴(lài)的,不應(yīng)該對(duì)朋友,尤其是知心朋友存在偏見(jiàn)和不信任態(tài)度。必須明確,交友的目的在于克服偏執(zhí)心理,尋求友誼和幫助,交流思想感情,消除心理障礙。
(2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心,取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí),更應(yīng)鼎力相助,患難中知真情,這樣才能取得朋友的信賴(lài)和增強(qiáng)友誼。
(3)注意交友的“心理相客原則,,。性格、脾氣的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友關(guān)系。另外,性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛(ài)好等亦存在“心理相容”的問(wèn)題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致,所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。
3.自我療法。具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端,這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此,要改變偏執(zhí)行為,偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如:
①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。 ②世上沒(méi)有好人,我只相信自己。 ②對(duì)別人的進(jìn)攻,我必須立目p予以強(qiáng)烈反擊,要讓他知道我比他更強(qiáng)。 ④我不能表現(xiàn)出溫柔,這會(huì)給人一種不強(qiáng)健的感覺(jué)�,F(xiàn)在對(duì)這些觀念加以改造,以除去其中極端偏激的成份。 ④我不是說(shuō)一不二的君王,別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。 ⑤世上好人和壞人都存在,我應(yīng)該相信那些好人。 ⑥對(duì)別人的進(jìn)攻,馬上反擊未必是上策,而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。 ⑦我不敢表示真實(shí)的情感,這本身就是虛弱的表現(xiàn)。
每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí),就應(yīng)該把改造過(guò)的合理化觀念默念一遍,以此來(lái)阻止自己的偏激行為。有時(shí)自己不知不覺(jué)表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當(dāng)時(shí)的想法,我出當(dāng)時(shí)的非理性觀念,然后加以改造,以防下次再犯。
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