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怎樣去預(yù)防人格障礙

怎樣去預(yù)防人格障礙

1.具有積極健康的主體意識,能自我尊重,且有能力感。它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認識自我的存在并接受和尊重自己,對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,并強調(diào)自我實現(xiàn),肯定自我價值。積極健康的自我意識對于個人的人格成長有著十分重要的意義,尤其對那些主體意識淡薄,對自己缺乏尊重,對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國心理學家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

2.正確了解認識評估自己,并能自我承認和接受這種評價。也就是奉行自我認可的原則,不抬高夸大自我——自以為了不起,老子天下第一;也不認為自己一無是處,過分貶低自己,而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才干,同時又承認自己的不利條件和限制因素。它是一個人自卑,自信,自負三者的相互作用與協(xié)調(diào),在此基礎(chǔ)上,社會,家長能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和認識自己,以便能更好地朝著確定的方向去實現(xiàn)自我。

3.具有較強的自主性、獨立性、能動性和創(chuàng)造性。它要求青少年成為“自己的主人”,能獨立自主的認識處理事情,具有較強的創(chuàng)造動機和創(chuàng)造才能,“使自己成為衡量一切生活關(guān)系的尺度,按照自己的本質(zhì)去估計這些關(guān)系,去選擇個人成長的目標,獨立地自由地塑造自己的人格”(武斌《現(xiàn)代中國人----從現(xiàn)在走向未來》第329頁)。能通過積極的主體的活動,把各種影響“內(nèi)化”為自己的心理意識,并通過細致的鑒別吸收,最大限度的利用自己所接受的東西,開發(fā)自我能力與潛能,展示自我優(yōu)點,用大無畏的創(chuàng)造精神去塑造新的自我,開創(chuàng)新的生活。具有較強的自主性、獨立性、能動性和創(chuàng)造性;具有積極健康的主體意識,能自我尊重,且有能力感;能正確了解認識評估自己,并能自我承認和接受這種評價,這3個特征的具備,對培養(yǎng)和形成青少年健康的人格心理具有極其重要的作用。

4.具有較強的開放性態(tài)度,能充分接受大量信息。這種開放不僅是對自身經(jīng)驗體會的開放,而且是對新的觀察方法,新的存在方式,新的思想和概念的開放;不僅是對現(xiàn)實社會的開放,也是對中國傳統(tǒng)社會的開放,而且還是對外國先進文化的開放。青少年必須對先進的科學技術(shù),思想文化等,以積極的態(tài)度加以吸收,并將其整合融化為自我信息,同時,青少年又必須能把這些經(jīng)驗體會及各類信息在現(xiàn)實生活中靈活地加以利用。

5.具備較強的適應(yīng)能力與應(yīng)變能力。人是在不斷地適應(yīng)中完善成長的。適應(yīng)現(xiàn)實就意味著你能跟上時代的節(jié)奏,與時代的各種因素相和諧,就意味著你可以完好的保持自己的角色并努力去實現(xiàn)自我。同時,社會生活還在一如既往的發(fā)生變化,青少年還必須具有敏銳的應(yīng)變能力,以適應(yīng)新的變化,能與變化的世界保持和諧的節(jié)拍。