職場拖延癥幾乎是每個(gè)職場人士都會(huì)患的職場病，那么如何克服，改掉這個(gè)壞毛病呢?今日事今日畢，不要把今天的事推遲到明天做。因?yàn)槲覀儾恢�道明天還有多少任務(wù)在等待我們，或者會(huì)遇到怎樣的突發(fā)狀況。

科頓說：“明天?你是說明天?我不要聽。明天是個(gè)一毛不拔的吝嗇鬼，它用虛假的許諾、期待和希望，大量剝削你的財(cái)富。它開給你的是永遠(yuǎn)無法兌現(xiàn)的空頭支票。在亙古不變的時(shí)間長河中，明天是個(gè)永遠(yuǎn)都找它不到的狡猾家伙，只有傻瓜才會(huì)對(duì)它念念不忘、情有獨(dú)鐘。智者從來不會(huì)相信所謂的明天，也從來不屑于同津津樂道明天的人們?yōu)槲椤?rdquo;

我們每天都有當(dāng)天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。應(yīng)對(duì)職場拖延癥，從心理學(xué)的角度來說，可以嘗試以下4個(gè)方法：

1、給自己一個(gè)看得見的獎(jiǎng)勵(lì)!

今天的事，應(yīng)該在今天做完，千萬不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的時(shí)間和精力足夠讓你把那件事做好，拖延是事業(yè)成功的大敵。

喜歡拖延的人總是有很多借口：工作無聊、辛苦、環(huán)境不好、老板的計(jì)劃不合理等等。其實(shí)這些沒有什么不能克服的。

你可以給自己鞭策，也可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)，比如堅(jiān)持一個(gè)星期沒有拖延，就請(qǐng)自己吃上一頓最愛吃的美食，作為繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力!

2、提醒自己團(tuán)隊(duì)合作要高于個(gè)人意識(shí)。

作為一名員工，在任何時(shí)候都不應(yīng)該自作聰明的設(shè)計(jì)工作進(jìn)程，期望工作期限可以按照你的計(jì)劃或期待而后延。

在團(tuán)隊(duì)中有時(shí)候工作不僅僅是一個(gè)人的事，更多時(shí)候需要配合別人、或?qū)で髣e人的支持，一味的希望別人配合自己的工作習(xí)慣很容易導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)效率低下。

所以當(dāng)拖延癥泛濫時(shí)，提醒一下自己團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)要高于個(gè)人意識(shí)，用心中勤奮的天使戰(zhàn)勝懶惰的魔鬼!