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化解壞情緒的心靈處方

化解壞情緒的心靈處方

不要想如果

當(dāng)初你說,人生是一條有無限多岔口的長(zhǎng)路,永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子,每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn),而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在于人生沒有重來的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如何,現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語(yǔ),還是別再多說了吧。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨(dú)一無二的創(chuàng)作,就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

努力吧

不管成功與否至少曾經(jīng)美麗漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹干,柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏,你感動(dòng)于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折?也許藤將斷、樹會(huì)倒,也許天會(huì)荒,地將老。你又想。那么,請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報(bào)償。

保持單純

因?yàn)樗紤]過多,所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅(jiān)持?jǐn)y帶著過去、未來與現(xiàn)在同行,你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香,單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢(mèng)一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。

偶爾“俗氣”

吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞�?炊嗔舜髱熋麆。紶柲阋蚕朊橐幻槎馑げ煌暄蹨I掉不完的連續(xù)劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對(duì)健胃整腸有意義,大師名劇對(duì)培養(yǎng)氣質(zhì)有意義,古典音樂對(duì)提升性靈有意義,可是,偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會(huì)更平易近人。