在我們的生活中，有很多老人在歲月的盡頭前都失去了自己的另一半，也有很多老年人想找個(gè)老伴以度余生的多起來了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60－79歲年齡組，我國男性無配偶占29.4％，女性無配偶占55.8％。喪偶者的孤獨(dú)和不便，正成為一個(gè)突出的社會問題。

從心理健康方面來講，中老年人的再婚并不意味著性欲滿足，更重要的是情感滿足，解決中老年人的孤獨(dú)感。而再婚前后的中老年人受到傳統(tǒng)文化、道德、家庭等影響，往往受到一些心理困擾。

傳統(tǒng)道德觀壓制自我行為

許多中老年人期望有異性伴侶，但在行為上不敢去追求，他們往往把原因歸結(jié)于客觀環(huán)境的不良。但決定再婚的關(guān)鍵是自己的行為！若自認(rèn)為中老年再婚是低人一等的卑賤行為，就必然顧慮重重，只能使天經(jīng)地義的愛情追求變成自我折磨。因此第一堵障礙就是自己陳腐的道德觀念，他們往往首先給自己的欲望潑冷水：“這么大把年紀(jì)了，還談什么戀愛，休了此念吧！”

家庭子女阻止與反對

盡管有些兒女文化水平很高，但是當(dāng)父母選擇“人生旅途上的第二個(gè)春天”時(shí)，就會以種種借口反對。他們會追問老人是不是對子女不滿意；會訴說親朋的冷言冷語難以承受；或借口住房、財(cái)產(chǎn)的糾葛；甚至用無顏愧對亡靈為要挾來阻止再婚。這實(shí)質(zhì)上是人權(quán)問題，可惜目前僅停留在家庭瑣事的層面上加以評判。

中老年人擇偶條件苛刻

男性中老年人擇偶時(shí)，要求女方的年齡比自己小，最好小七八歲；而女方對男方社會地位要求甚高，這些情況比較常見。中老年人的婚姻條件在許多方面比青年人的更現(xiàn)實(shí)、更具體，常常將眼前的功利作為首要條件，而把婚姻美滿的核心條件———性格、興趣、愛好及價(jià)值觀的相悅性作為次要條件。這是造成再婚后離婚率上升的原因之一。

再婚前后自我心理調(diào)節(jié)

一要克服傳統(tǒng)觀念，敢于向自己的陳腐觀念挑戰(zhàn)，破除所謂的“守貞操”、“從一而終”的舊觀念，突破自我，樹立再婚的勇氣和信心。二要克服對先前配偶情感影響。心理學(xué)研究表明：凡是人生經(jīng)歷過的重大事件或產(chǎn)生過深刻情感體驗(yàn)的事件，往往印象比較深刻，容易觸發(fā)對它的回憶。再婚前如果原來夫妻情深意篤的，在建立新家庭后，應(yīng)相互諒解，面對現(xiàn)實(shí)，切勿比較前后配偶的“優(yōu)劣”。三要協(xié)調(diào)好子女關(guān)系。子女不應(yīng)該反對，而應(yīng)幫助支持，互相協(xié)商，合理對待父母再婚，同時(shí)也應(yīng)幫助父母克服再婚的心理障礙。四要協(xié)調(diào)好新建家庭關(guān)系。再婚后不能采取傷害對方自尊心的對比方式，使感情裂痕產(chǎn)生或加大，這是再婚心理協(xié)調(diào)的大忌。再婚應(yīng)該像初婚時(shí)一樣，互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒，不斷深化愛情，使新家庭溫暖如春。

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