一個(gè)缺乏安全感的人，總是害怕孤單，害怕獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題，他們的內(nèi)心渴望著被信任，卻又極少能輕易信任任何人。他們?nèi)菀谆嫉没际�，很多東西就在他們踟躕不前猶豫不決間與他們失之交臂。所以我們知道自身的問(wèn)題所在，我們不希望同樣的問(wèn)題出現(xiàn)在自己孩子身上，那我們要怎樣培養(yǎng)孩子的內(nèi)在安全感呢？

培養(yǎng)內(nèi)在安全感

親愛(ài)的爸爸媽媽們，我們給不了孩子百分之百安全的世界，但我們可以幫助他們培養(yǎng)內(nèi)在的安全感，前提條件是：從我們自己內(nèi)在安全感的養(yǎng)成開(kāi)始。做有安全感的爸爸媽媽，不是從此不食人間煙火、不再有絲毫的恐懼和擔(dān)心，而是：能夠清晰地覺(jué)知、觀照并接納生命的起承轉(zhuǎn)合，任世間干擾紛紛、始終能夠“守住自己的中心”。守住自己的中心，其實(shí)沒(méi)有什么誤竅，只需要一顆安靜的心，安靜到你隨時(shí)隨地可以聽(tīng)見(jiàn)心跳、呼吸、風(fēng)吹樹(shù)葉或者月穿潭底的聲音，可以聽(tīng)見(jiàn)千里之外的蛙鳴、千年之后的鳥(niǎo)語(yǔ)，聽(tīng)見(jiàn)夜空中星星在眨眼睛。這份安靜，每個(gè)人與生俱來(lái)，只是后來(lái)漸漸被貪戀、嗔恚和癡迷所掩蓋。

幸運(yùn)的是，我們有了孩子——上天派來(lái)“拯救”我們的最好的生命教練。假如你發(fā)現(xiàn)自己的心已經(jīng)很難安靜了，不必沮喪，去看你的孩子，看他們吃飯就是吃飯、睡覺(jué)就是睡覺(jué)的小樣子，看他們無(wú)遮無(wú)攔的眼淚和笑臉，看他們拉粑粑時(shí)候的專注與投入。用心去看，讓孩子帶領(lǐng)你的心，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你愿意放下自己多年來(lái)學(xué)到的某些自以為是的成人“伎倆”，愿意向你的小嬰兒學(xué)習(xí)，修正自己在成人世界所沾染的某些不良習(xí)性……當(dāng)你愿意這么做，親愛(ài)的，你已經(jīng)在培養(yǎng)著孩子內(nèi)在最深的安全感。那份安全，來(lái)自每個(gè)當(dāng)下都被全然地接納和欣賞，來(lái)自對(duì)生命的無(wú)條件信任與尊重，來(lái)自不被判斷和懷疑的天人合一，來(lái)自身心靈三位一體的陪伴與呼應(yīng)。

孩子是父母的一面鏡子，媽媽越安寧安定，孩子越有安全感。而檢驗(yàn)父母是否具備內(nèi)在安全感的標(biāo)尺之一，是看他們是否愿意把犯錯(cuò)的權(quán)利還給孩子，是否愿意孩子去面對(duì)不完美卻真實(shí)的人生，在風(fēng)浪中展示自己與生俱來(lái)的抗干擾能力，直至“蟬噪林愈靜”的美好境地。定能生慧。當(dāng)你足夠安定，你會(huì)創(chuàng)造出很多讓你和寶寶都終生受益的培養(yǎng)安全感的方法。

其實(shí)，小編想說(shuō)的是，有時(shí)候不是外在環(huán)境不安全，而是我們的內(nèi)心世界不安全了，只有我們的內(nèi)在變得安全，世界才能逐漸安寧與安全起來(lái)。嘗試著去溝通與理解，別人自然會(huì)愿意與你交心，你的人脈體系逐漸的建立，身邊的朋友逐漸的增多，你對(duì)外在世界的恐慌才能逐漸減少，自身的安全感才會(huì)回來(lái)呀。

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