根據德國專業(yè)人士的研究顯示，一個準媽媽在懷孕期間所有的不良情緒，是非常容易影響到下一代的，會給孩子日后的心理造成一些不良的情緒，所以對于很多的準媽媽來說，放松自己就是重要的。

或致基因變化

德國康斯坦茨大學研究人員征募25名母親，她們的孩子年齡為9歲至19歲。這些研究對象懷孕期間家庭境遇非同尋常，承受壓力水平不同于大多數懷孕婦女。

研究人員詢問她們孕期是否遭男友或丈夫暴力對待，因此承受過多壓力，然后評估研究對象的情緒水平。

與此同時，研究人員檢測孩子體內一種名為糖皮質激素受體的基因行為。這種基因幫助調節(jié)對壓力的激素反應。

結果發(fā)現，母親孕期遭受家庭暴力，孩子糖皮質激素受體甲基化，欠活躍;母親生產后遭受家庭暴力對孩子體內這一基因活躍度沒有影響。

或致胎兒反應更快

糖皮質激素受體甲基化令人對壓力更敏感，意味著當他們面臨壓力時，體內激素和心理狀態(tài)更快作出反應，簡而言之，就是易沖動、情緒化。

研究人員認為，這種變化源于母親懷孕期間長時間遭受暴力威脅，心理壓力大，精神狀態(tài)差。

先前研究結果顯示，如果父母濫用暴力，孩子長大后容易罹患抑郁癥;這項研究只關注女性孕期承受家庭暴力帶來的額外壓力，我們并未研究日常工作壓力或家庭生活壓力。

胎兒從母親處獲得信號，自己將出生于一個充滿危險的世界，于是變?yōu)榭焖俜磻���。他們的壓力門檻更低，對壓力更加敏感。

每一個媽媽都希望可以為了未來的孩子更加的好的，但是如果自己因為太多的壓力從而影響了自己的孩子的話，那么得不償失了，所以心理要注意自己的心理壓力情況。