大人有大人的煩惱，小孩子也有小孩子的煩惱，在孩子們的人際中，難免會(huì)出現(xiàn)打鬧爭(zhēng)吵受委曲的問題，那么，當(dāng)家長們面對(duì)自己孩子受委曲的時(shí)候，應(yīng)該怎么處理才是正確的呢？

在老家，孩子和他堂妹的表姐和表弟玩得融洽，相反，這三個(gè)孩子不喜歡和他堂妹玩。原因是，堂妹太驕氣太強(qiáng)勢(shì)，像小公主一樣不好“惹”。一般情況下，我都會(huì)要他和堂妹一起玩，孩子也會(huì)照著做，但其實(shí)他的內(nèi)心是不愿意的。

因?yàn)楸淮�，孩子認(rèn)為自己是哥哥，不能還手，但為了發(fā)泄心中的怒氣和委屈，孩子竟然自己狠狠的抽了自己兩個(gè)耳光，幾天過去了，臉上的紅印還沒有消失，看著我心疼極了。事后我試著開導(dǎo)孩子，說了很多，但我心理其實(shí)不知道怎樣的方式才會(huì)真正對(duì)孩子有幫助，也不知道以后當(dāng)他受到委屈，是否還會(huì)這樣發(fā)泄自己?看著他臉上的紅印，我很心痛。

針對(duì)這這件事，我主要想探討關(guān)于“孩子受了類似的委屈后可以如何做”的問題。

在這個(gè)事例中，孩子能夠做到不還手是很不錯(cuò)的，畢竟妹妹還不懂事。但突然被妹妹打了耳光，孩子自然很氣憤，所以就累積了強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。這種負(fù)面情緒或許會(huì)以正常方式釋放出來，也或許會(huì)在自己或他人的安慰勸說下被化解。

遇到此類情況，我不贊成忍耐，因?yàn)檫@是忍不住的，結(jié)果是只能打自己兩個(gè)耳光來宣泄一下。其實(shí)很多兒童的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄方式，注意不要讓孩子養(yǎng)成以這種方式來宣泄情緒的習(xí)慣。

引導(dǎo)孩子正確的宣泄情緒

如何引導(dǎo)孩子正確宣泄情緒呢?你應(yīng)該溫柔的制止他的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е�他，撫摸他的身體，耐心的安慰和勸說孩子，引導(dǎo)他說出自己的委屈。此時(shí)，你還可以告訴孩子遇到此類情況時(shí)應(yīng)該如何想，逐漸形成正確的認(rèn)知和合理的習(xí)慣性思維，從而有助于孩子化解類似的壓力和情緒。當(dāng)孩子感受到你的關(guān)注和愛，獲得了安全感，會(huì)慢慢平靜下來。千萬不可以大聲訓(xùn)斥或驚慌失措的來刺激孩子，激化他的情緒。

告訴孩子敢于表達(dá)真實(shí)情感

案例中，孩子雖然不可以打自己的堂妹，但是也不要過度壓抑自己，而應(yīng)該敢于表達(dá)自己真實(shí)的情感，合理的表達(dá)他的憤怒。比如可以選擇訓(xùn)斥妹妹，一方面宣泄了自身的負(fù)面情緒，另一方面，這種方式對(duì)于妹妹的成長也是有好處的，她會(huì)懂得自己任性的后果。

壓抑是造成心理問題的重要因素，本應(yīng)該宣泄的東西卻讓它在心里積累，如果每次都如此，積累得太多，會(huì)給身心造成嚴(yán)重的后果。父母應(yīng)該允許孩子發(fā)泄自己的情緒，告訴孩子有些情況下需要忍耐，但很多情況下是可以選擇馬上發(fā)泄。

引導(dǎo)孩子受委屈后的情緒，需要告訴孩子正確的情緒宣泄方式，要敢于表達(dá)自己的真實(shí)感受，不要把委屈壓在心里，給孩子宣泄情緒的機(jī)會(huì)。

當(dāng)孩子受委曲，如果家長處理的不當(dāng)會(huì)給孩子的心理造成不良的影響，所以，在日常生活中象這樣的生活細(xì)節(jié)做為父母也需要非常的注意。