面對中高考，許多孩子的父母往往比孩子更加著急，著急孩子的成績、學(xué)習(xí)狀況，而這種著急的情緒對于孩子反而是不利的。在一點(diǎn)上，我的父母做得很好。

我自己的故事

我小學(xué)時成績一直都不錯，總能排班里前5名，家長不用太擔(dān)憂。但一次期末考試，我考了全班第14名，這可是完全出乎我的意料，我不敢把成績單給老媽看，把它一直藏到了開學(xué)那一天。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把它遞給老媽，說：“老師要你在上面簽字。”我媽拿到手一看，有些驚訝，問我：“怎么考這么差?”

“放心，我下次一定能考好!”我宣誓說。我有這個信心，因?yàn)檫@次的第14名在我看來全是馬虎所導(dǎo)致的。

結(jié)果，老媽一句話沒說，就在這個成績單上簽了名。我也沒有令她失望，接下來的考試，我又回到了前5名。

更能說明問題的是初一。小學(xué)升初中，我在那所鎮(zhèn)中八個班中列第一名。但是，初一的第一次期中考試，我居然考了全班第33名。

這么大的成績落差，放到其他家庭，估計(jì)就很難交代了。但在我們家，也只有一次很輕松的對話。和小學(xué)那次一樣，媽媽問我，怎么這么差。我保證說，下次一定考好。結(jié)果她又是沒多說一句話，而我下次果真在班里又名列前茅。從此以后，老媽對我信心十足，再沒過問過我的成績。記憶中，她后來只有一次再為我擔(dān)憂，那是高考后，我報了北京大學(xué)，老媽問我，是不是膽子太大了，要是考不上怎么辦。

回想起來，父母幾乎沒給我任何壓力，他們從不會說，我們家這么窮，你一定要有出息，以后全家人的希望，都放在你身上了。他們也從不會說，不要驕傲，名列前茅還不夠，你應(yīng)該考第一，90分不夠，你應(yīng)該沖著100分去……父母總是以平靜的心情陪伴著我，迎考的同時也在享受著依然豐富多彩的生活，父母只在我需要的時候交流交流，并且鼓勵我每一個點(diǎn)滴的努力，不僅是學(xué)習(xí)，也包括生活方面。因?yàn)樗麄兊倪@種態(tài)度，我?guī)缀鯊奈大w驗(yàn)過，考試焦慮是怎么一回事。遇到重大的考試，我也從未發(fā)揮失常過。

同時，我也決不會放松，因作為一個學(xué)生，很自然地會渴望考個好成績，就算家人和老師不督促，自己也會爭強(qiáng)好勝。所以，我一遇到重大考試，也會處于適度興奮狀態(tài)。

并且，一到重大考試，我總是睡得更香，吃得更多，頭腦更清醒。和我一起吃飯的同學(xué)，經(jīng)常買了好菜吃不下去，只好讓我“消滅”。他們很羨慕我，問我是怎么調(diào)整的，而我一直自詡說，我心理調(diào)整能力強(qiáng)。

對于面臨重大考試的學(xué)生來說，一個良好的家庭氛圍，一個輕松的學(xué)生生活的環(huán)境能讓孩子更加主動的掌握壓力的度，發(fā)揮積極作用，避免消極的影響。