孩子自卑主要是因?yàn)閷?duì)自己的不肯定、不信任，因此培養(yǎng)孩子的自信心至關(guān)重要。培養(yǎng)自信心并非只是一句空話，培養(yǎng)自信心也是有辦法可循的，隨尋醫(yī)的小編一起來(lái)看看培養(yǎng)自信心的8個(gè)方法吧！

1、父母樹立自信的好榜樣

小孩的模仿能力是非常強(qiáng)的，他不僅能模仿身邊成人的語(yǔ)言、表情，而且也會(huì)模仿成人的心理感受，所以，與寶寶密切相處的成人的自信與自卑心態(tài)也會(huì)讓孩子在不知不覺(jué)感受到，并在潛移默化中受到影響，因此，父母應(yīng)該要為孩子樹立一個(gè)自信、大方、得體的榜樣。

2、儲(chǔ)蓄成功法

科學(xué)研究表明，當(dāng)人重新憶起往日成功的動(dòng)作模式時(shí)，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

3、豐富孩子的知識(shí)，開闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識(shí)面不同，有的孩子見多識(shí)廣，有的孩子見識(shí)短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí)，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

4、改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說(shuō)話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從改變服飾、說(shuō)話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國(guó)外最近的實(shí)驗(yàn)顯示，人在舉重的時(shí)候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。

實(shí)驗(yàn)同時(shí)還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

5、語(yǔ)言鼓勵(lì)和暗示

積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明!”“你一定行!”之類的積極語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

6、鼓勵(lì)孩子多交朋友，多參加集體活動(dòng)

結(jié)交朋友是孩子開始融入社會(huì)的一種表現(xiàn)，家長(zhǎng)一開始可以多點(diǎn)帶孩子在小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看到熟識(shí)的人時(shí)，要教寶寶主動(dòng)跟人打招呼，看到小區(qū)有其他小朋友在玩耍時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子主動(dòng)加入，與其他小朋友一起玩耍，把熟悉的小朋友帶回自己家里或者到熟悉孩子家里玩樂(lè)。上學(xué)后，要鼓勵(lì)孩子多點(diǎn)主動(dòng)去交朋友，多參加有益的集體活動(dòng)。這些都提醒父母，孩子的世界是很精彩的，在安全的情況下可以鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)各種事物和各種事情，讓孩子在內(nèi)心的成長(zhǎng)的同時(shí)適應(yīng)外界的境況。

7、放手孩子，讓孩子鍛煉

兒童的自卑與動(dòng)手能力，交際能力差很有關(guān)系。家長(zhǎng)不要從小事事包辦，一切替孩子做好。尤其是隔代撫養(yǎng)中，孩子容易被祖輩溺愛(ài)。不要嫌孩子手腳不靈活，動(dòng)作慢。因?yàn)楹⒆拥膭?dòng)作協(xié)調(diào)能力還不夠好，從不熟練到熟練，是必經(jīng)的過(guò)程。該讓孩子做的要放手讓他做，獨(dú)立完成一些力所能及的事。 這當(dāng)中要多鼓勵(lì)多賞識(shí)，幫助孩子體驗(yàn)一次次成功。獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹，要從小多帶孩子走出家庭小圈子，參加集體活動(dòng)，在社會(huì)交往中培養(yǎng)樂(lè)觀自信、大方活潑的好品格。這樣才不會(huì)使他的各方面能力落后于同年齡人，臉上才能寫滿自信，與自卑絕緣。

8、父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng) 減少壓力

家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。

培養(yǎng)孩子的自信心有利于孩子的成長(zhǎng)和一生的發(fā)展，培養(yǎng)孩子的自信心說(shuō)起來(lái)容易但做起來(lái)并不容易，培養(yǎng)孩子的自信心是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，家長(zhǎng)們一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒。