孩子心理壓力大要小心產(chǎn)生心理問題
如今每個(gè)家庭一般都只有一、兩個(gè)孩子,可以說全家人的愛全部都獻(xiàn)給了他們。所以不少人都覺得,孩子每天應(yīng)該都是最快樂的,更談不上什么壓力。其實(shí)這種理解并不正確,別看孩子小,但他們有時(shí)也會(huì)承受一些壓力,而父母應(yīng)該做的就是多關(guān)注這方面,不要讓孩子背負(fù)的學(xué)習(xí)壓力太大,以免出現(xiàn)心理健康問題。
很多人都認(rèn)為,學(xué)齡前兒童沒有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān);不愁衣食,受到的照顧無微不至,他們怎么會(huì)有壓力呢?然而,現(xiàn)代的孩子在得到鋪天蓋地的愛的同時(shí),卻越來越失去了隨心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同時(shí),卻失去了與父母擁抱、游戲和談話的機(jī)會(huì);在幼兒園,教師與孩子、孩子與孩子之間有時(shí)會(huì)有一些問題發(fā)生,如受到批評(píng),不能與小朋友友好相處等等,這些都是使孩子產(chǎn)生壓力感的原因。
孩子感到壓力時(shí),由于語言表達(dá)能力有限,往往無法清楚地講出來,因此他們有時(shí)無法得到成人的及時(shí)幫助。而且由于他們自身的知識(shí)以及處世經(jīng)驗(yàn)缺乏,處理問題的能力太差,因而不能自己解除壓力。所以,當(dāng)壓力過大或持續(xù)時(shí)間過長時(shí),孩子會(huì)產(chǎn)生諸如抑郁癥、厭食癥、睡眠障礙等生理或心理問題,這些將嚴(yán)重?fù)p害孩子的身心健康。
作為家長,如果能細(xì)心觀察孩子的言行,就能覺察孩子是否面臨壓力以及壓力的程度如何。
通常情況下,當(dāng)孩子面臨壓力時(shí),行為方面常表現(xiàn)為愛說假話、愛打人,故意損壞東西;情緒上常表現(xiàn)為愛哭鬧、不講理,常常感到害怕而糾纏著大人,睡眠不穩(wěn),夜驚(從睡夢中突然驚醒甚至坐起),夢魘以至夢游等;身體反應(yīng)是經(jīng)常持續(xù)(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔,面部或四肢肌肉抽動(dòng)等等;精神反應(yīng)則表現(xiàn)為注意力不能集中,愛忘事,愛胡思亂想,說話含糊不著邊際等等。
適當(dāng)壓力也許也激起孩子學(xué)習(xí)的信心,讓他們更熱愛生活,但如果壓力超出了他們的承受能力時(shí),就會(huì)造成兒童心理問題,甚至?xí)o他們的成長帶來陰影。而也正是這樣,父母們在給孩子更多愛的同時(shí),也多多關(guān)注這方面,盡量別讓他們感受到太多的壓力。
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