孩子如果在身體上受到束縛，他/她身體上的畏縮和緊張就會(huì)導(dǎo)致心理上的畏縮。身體的自由是走向人的起始，自由使用和支配自己的身體，不僅能發(fā)展身體，同時(shí)也能發(fā)展兒童的情緒、感覺(jué)、心理、認(rèn)知與精神。生命力的釋放，必須依靠?jī)和�自由使用自己的身體才可以逐漸完成。在生命力上，兒童首先是自己身體的主人。家長(zhǎng)朋友，你給孩子動(dòng)起來(lái)的自由了嗎？

“一二三，開(kāi)始……我贏嘍！”深秋的一個(gè)晚上，寒意襲人，在居民樓的健身區(qū)里，5歲的吳鑫正在跟媽媽孫麗比賽跑步。故意比女兒跑慢一拍的孫麗趕緊夸張地說(shuō)：“唉，你又贏了，你太厲害了！”“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)�咱們�(cè)俦荣愐淮伟桑?rdquo;小吳鑫樂(lè)此不疲地拉著媽媽走回了起點(diǎn)。

每天吃過(guò)晚飯，孫麗都會(huì)帶著運(yùn)動(dòng)玩具和女兒一起到樓下活動(dòng)。“女兒是早產(chǎn)兒，先天不足，為了增強(qiáng)她的體質(zhì)，每天到樓下運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成習(xí)慣了。”寒風(fēng)中，孫麗邊搓著手邊跟女兒一起踢球。

我能解決自己的問(wèn)題了

運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體質(zhì)毋庸置疑。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人的智商和情商的提高，作用也非常突出。哥斯達(dá)黎加兒童教育學(xué)和心理學(xué)家加夫列拉•馬德里斯曾在阿聯(lián)酋《國(guó)民報(bào)》上撰文指出，運(yùn)動(dòng)、玩耍是兒童學(xué)會(huì)觀察、認(rèn)識(shí)、理解、說(shuō)話和活動(dòng)的最佳“工具”，能促進(jìn)兒童的大腦智力開(kāi)發(fā)。“科學(xué)實(shí)踐證明，2～5歲的兒童中，愛(ài)玩耍孩子的大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。因?yàn)�，在運(yùn)動(dòng)和玩耍的過(guò)程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動(dòng)有關(guān)的動(dòng)作，例如掌握平衡、協(xié)調(diào)心理、處理問(wèn)題等。通過(guò)玩耍和運(yùn)動(dòng)，孩子能提高識(shí)別物體的能力、語(yǔ)言表達(dá)的能力和思維想象創(chuàng)造力，還能消除心理壓力和恐懼感，等等。”

說(shuō)到運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的影響，孫麗深有感觸：“樓下一起玩的同齡孩子有四五個(gè)，都比我女兒大，他們?cè)谝黄鹜鏁?huì)遇到很多問(wèn)題，玩哪個(gè)游戲，怎么玩，誰(shuí)跟誰(shuí)一家，意見(jiàn)不統(tǒng)一時(shí)，他們都會(huì)通過(guò)各種途徑解決。有一次，我女兒撅著嘴走到我跟前說(shuō)小朋友都不帶她玩，因?yàn)槠渌�小朋友都不喜歡我女兒提議的游戲，我問(wèn)清原因后，就鼓勵(lì)她主動(dòng)加入小朋友的游戲。類(lèi)似的情況非常多，現(xiàn)在女兒跟小朋友發(fā)生矛盾時(shí)，都能自己解決。她還經(jīng)常會(huì)帶著自己的新玩具跟小朋友分享，想玩其他小朋友的玩具時(shí)，也會(huì)拿自己的玩具去交換，或者跟小朋友商量。”