俗話說(shuō)“文人相輕”，嫉妒也是大學(xué)生中普遍存在的一個(gè)心理問(wèn)題。有人曾在大學(xué)中做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中的嫉妒就有七大類：一是嫉妒別人政治上的進(jìn)步;二是嫉妒別人學(xué)習(xí)上的冒尖;三是嫉妒別人某一方面的專長(zhǎng);四是嫉妒別人生活上的優(yōu)裕;五是嫉妒別人社交上的活躍;六是嫉妒別人儀表上的出眾;七是嫉妒別人戀愛(ài)上的成功。其原因主要有：

自私自利：嫉妒是以自私為核心、以對(duì)別人超過(guò)自己而心懷不滿為特征的消極心理現(xiàn)象。嫉妒者盡管表達(dá)嫉妒的方式和程度不盡相同，但是性質(zhì)基本相仿，要么凡事“惟我獨(dú)尊”，希望自己占有一切榮譽(yù)或優(yōu)先地位，要么以一種“不患寡而患不均”的心態(tài)看待現(xiàn)實(shí)，容不得別人有任何優(yōu)越之處。因此，一旦發(fā)現(xiàn)周圍的人有超過(guò)自己的變化，心理上就失去平衡：輕者醋意萌生，對(duì)他人的優(yōu)越之處裝得不屑一顧、不值一提;本來(lái)與他人過(guò)從甚密，現(xiàn)在有意回避疏遠(yuǎn)。

消極攀比：嫉妒者最容易對(duì)那些過(guò)去主、客觀條件與自己差不多，或者不如自己的人產(chǎn)生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或過(guò)去不如自己的人取得的新成就、新優(yōu)勢(shì)，往往被看作對(duì)比出了自己的無(wú)能或構(gòu)成了對(duì)自己的威脅，于是憂慮、憤怒、怨恨。

心胸狹窄：嫉妒也是一種與社會(huì)發(fā)展相抵觸的守舊、逆反心理。嫉妒者心胸狹窄，為個(gè)人想得太多，為事業(yè)想得太少;為自己想得太多，為他人想得太少。為了滿足自己的病態(tài)心理，寧肯守舊，也不讓別人出頭;明知自己已經(jīng)落伍，仍要堅(jiān)持孤家寡人;不愿以?shī)^斗和競(jìng)爭(zhēng)去趕超他人，而是試圖用某種不道德的方式將他人強(qiáng)行拉回原來(lái)的位置，以求得自己原來(lái)的均衡狀態(tài)。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，嫉妒和相互嫉妒而造成的內(nèi)耗現(xiàn)象是相當(dāng)嚴(yán)重的。同行相輕，槍打出頭鳥(niǎo)，不患寡而患不均的現(xiàn)象，在各個(gè)單位都不同程度地存在，使得人們把大量的精力消耗于瞻前顧后、左右照應(yīng)之中，心情不能舒暢，才能無(wú)法施展，怕冒尖，怕當(dāng)先進(jìn)。

教你如何擺脫嫉妒心理

作為大學(xué)生，誰(shuí)都知道嫉妒是一種讓人非常討厭的、不道德的心理問(wèn)題，象征著人性的弱點(diǎn)與丑惡，但是誰(shuí)都不同程度地存在著嫉妒心理和行為，盡管有些人不愿意承認(rèn)。既然如此，我們就應(yīng)該積極采取措施調(diào)節(jié)、控制自己的嫉妒心理，以完善自己的個(gè)性�？梢詮倪@幾個(gè)方面著手。