快樂本來(lái)就應(yīng)該是孩子最重要的情緒。就身體發(fā)育而言，它能使人各方面機(jī)能達(dá)到最佳狀況;就心理發(fā)展而言，它能給人積極向上的力量;就學(xué)習(xí)而言，在放松的心境下才能使大腦處于積極的接收和運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，從而發(fā)揮出最佳的效果。

“笑面孩子”心靈擴(kuò)充法

1、填充“野性”

孩子有無(wú)限的熱情和活力，但如果只是局限在書本、電視，甚至人人都在做的呆板的體育活動(dòng)，它就會(huì)不知不覺地“縮”掉了。發(fā)揮他們無(wú)限的帶著童真的想象力，比如：去抓螢火蟲、打雪仗、看蜘蛛做網(wǎng)、螞蟻搬家……這些按照孩子自己的“野性”步伐去探索世界的活動(dòng)，是很好的“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”哦!

2、拋掉“完美”包袱

不要總想著讓孩子好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)，但你需要隨時(shí)觀察他的承受能力和情緒變化。如果對(duì)孩子的厚望已經(jīng)成了“包袱”了還要再往上壓，后果可想而知。

3、創(chuàng)造“助人”機(jī)會(huì)

別把這個(gè)當(dāng)成孩子的負(fù)擔(dān)哦!如果能讓他幫你做力所能及的家務(wù)，或者幫忙照看比自己年齡小的小朋友，或者把自己的舊玩具收集起來(lái)，送給需要的小朋友……他會(huì)覺得自己心有余力，并把這種感覺擴(kuò)展到其他事情上，能以更輕松的心態(tài)做任何事。

4、借助藝術(shù)

音樂、舞蹈、文學(xué)等等，會(huì)在人的心中占據(jù)一個(gè)柔韌的空間，它像一個(gè)彈簧，在你被具體的事情擠占得疲憊不堪時(shí)，自動(dòng)地幫你彈掉一部分。有藝術(shù)基礎(chǔ)的孩子，想象和情感空間都會(huì)極大地豐富。

5.“偷懶”VS“充電”

如果你讓孩子感覺一直有一雙眼睛在跟著自己，監(jiān)督他是不是在“干正事”，是不是很可怕呢?孩子不一定在你希望他做什么的時(shí)候他就做什么，這時(shí)就應(yīng)該給他一點(diǎn)靈活的空間了，有時(shí)你認(rèn)為的“偷懶”實(shí)際上也是一種“精神充電”呢!只有這樣，孩子做事才會(huì)有效率，他才能保持一種游刃有余的狀態(tài)。

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