渡過(guò)后高考時(shí)期
高考后考生很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,因此考后家長(zhǎng)更要注意孩子的心理狀況,及時(shí)應(yīng)對(duì)小孩心理問(wèn)題。
考生在高考時(shí)精神承受了極大的壓力負(fù)荷,考試結(jié)束后突然徹底釋放,容易形成很大的心理落差,進(jìn)入所謂的“后高考時(shí)期”。
相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,考后兩周往往是考生心理問(wèn)題的高發(fā)期。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,是因?yàn)槿魏稳嗽诿鎸?duì)人生重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時(shí)候都會(huì)遭遇困惑、壓力等精神方面的“折磨”,“而學(xué)生在壓力面前往往更不知道如何正確調(diào)節(jié),甚至做出一些過(guò)激舉動(dòng)。”
在等待放榜的日子里,焦慮會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)大,考生通常會(huì)出現(xiàn)忘乎所以放縱型、情緒暴躁型、內(nèi)疚型、挫敗型等4個(gè)類(lèi)型的反應(yīng)�?忌枰晕艺{(diào)節(jié),家長(zhǎng)也要留心觀察,配合考生度過(guò)這段特殊時(shí)期。
忘乎所以放縱型
表現(xiàn):高考后考生通常會(huì)有一段時(shí)間什么都不想做,書(shū)包一扔就出去了,或通宵上網(wǎng)打游戲、看電視,或出去聚會(huì)游玩夜不歸宿,或暴飲暴食等。
支招:高考后,考生確實(shí)需要放松一下。但是,放松絕不是放縱。而壓力的宣泄要緩慢進(jìn)行,最忌諱的就是從考前的極度緊張到考后的極度放松,火山爆發(fā)式的壓力釋放易導(dǎo)致不良的后果。另外,高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束,有很多大學(xué)會(huì)進(jìn)行入學(xué)測(cè)試。
情緒暴躁型
表現(xiàn):“考得怎么樣?”“你覺(jué)得能考多少分?”高考雖然結(jié)束了,但有不少考生還是輕松不起來(lái),不知不覺(jué)中陷入“心理高考”,煩躁、抑郁等情緒接踵而來(lái)。追求完美的考生更容易放大焦慮,家長(zhǎng)隨意的一個(gè)眼神、漫不經(jīng)心的一句問(wèn)話,都可能為考生戴上沉重的心理鐐銬。
支招:無(wú)論是平時(shí)的優(yōu)等生還是成績(jī)一般的普通考生,都要正確認(rèn)識(shí)自我,擺正位置。許多人雖然上了重點(diǎn)大學(xué),但一生仍很平庸;有些人雖然上的是普通大學(xué),但卻取得了成功。高考成績(jī)或好大學(xué)都非成功的唯一因素。獲得成功的因素還有很多,需要我們?nèi)ヅ?zhēng)取。
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關(guān)于高考后的心理問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)該知道又到了令學(xué)生緊張令家長(zhǎng)更緊張的階段,高考來(lái)臨,想必家長(zhǎng)比孩子更緊張從而內(nèi)心無(wú)法平靜,那么小編想告訴家長(zhǎng)不要給孩子太大壓力
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