身心健康才是真正的健康
心理學(xué)家介紹,“沒(méi)有疾病就是健康”的觀念已經(jīng)改變。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的新定義包括身體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)良好。中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部日前發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》稱(chēng),在我國(guó)17歲以下兒童和青少年中,約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。
心理學(xué)家建議,家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子,及早發(fā)現(xiàn)孩子的心理障礙并進(jìn)行治療。湯笑指出,這些人格異常者,多只關(guān)心自己,不關(guān)心別人,以自我為中心。所以從發(fā)現(xiàn)孩子有人格障礙的第一天起,家長(zhǎng)就應(yīng)該咨詢(xún)心理醫(yī)生,設(shè)計(jì)一整套愛(ài)的教育的方案。其重點(diǎn)在于一是父母每時(shí)每刻都在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)別人、對(duì)動(dòng)物、植物的愛(ài),身體力行,做好表率;二是父母要抓住每一個(gè)可讓孩子施行信任、同情與謙讓的機(jī)會(huì),對(duì)孩子進(jìn)行口頭輔導(dǎo)。
當(dāng)然,不同的病癥仍需要對(duì)癥下藥。如抑郁癥,這是一種普遍而危險(xiǎn)的疾病,且患病率的低齡化越來(lái)越明顯,兒童抑郁癥已經(jīng)是專(zhuān)有名詞了。情緒低落、思想遲緩、行動(dòng)遲鈍是抑郁癥的三大特點(diǎn),家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁情緒時(shí),除了要配合專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師給孩子進(jìn)行治療,自己也應(yīng)該給孩子幫助。如找出孩子的抑郁源,如果是由學(xué)習(xí)壓力大造成的,可以考慮讓孩子暫時(shí)休學(xué),出去旅游一下,輕松輕松;如果是缺乏家庭溫暖造成的,父母就要努力補(bǔ)償孩子。同時(shí)多誘導(dǎo)參加活動(dòng),激活孩子的心理。
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