距離高考(微博)還有大約一個(gè)月時(shí)間，高三考生小鄭最近一直很焦躁，不但經(jīng)常向父母發(fā)脾氣，嘴里還經(jīng)常念叨著不想?yún)⒓痈呖剂�，這讓他的媽媽趙女士非常著急。

見(jiàn)到小鄭時(shí)，他低著頭轉(zhuǎn)著手中的筆，說(shuō)自己不斷地努力，但經(jīng)歷了幾次月考和模擬考，成績(jī)一直都沒(méi)有明顯起色，一直在420分徘徊。“我知道這個(gè)分?jǐn)?shù)連二本都上不了，但我已經(jīng)盡力。眼看就要高考，現(xiàn)在做題時(shí)經(jīng)常腦袋一片空白，覺(jué)得什么都不會(huì)。”

距離高考只有一個(gè)月時(shí)間了，小鄭心里越來(lái)越?jīng)]底，不愿意上晚自習(xí)，聽(tīng)課也聽(tīng)不進(jìn)去。父母時(shí)常打電話(huà)問(wèn)他學(xué)得怎么樣，老師也在課下催促他趕快努力，但是面對(duì)自己，小鄭說(shuō)他根本找不到學(xué)習(xí)的方向。

家長(zhǎng)：孩子變得脆弱和敏感

家長(zhǎng)徐女士說(shuō)自己的兒子小果馬上要面臨高考，能看出兒子面對(duì)高考的那份焦急、煩躁和緊張，最近兒子還顯得十分脆弱和敏感。徐女士說(shuō)她和小果在飯桌上剛說(shuō)起高考，他就大發(fā)脾氣，還把桌子上的杯子砸到了地上。

小果說(shuō)自己也不知道最近怎么了，學(xué)習(xí)一天本來(lái)很累了，但是晚上就是睡不著覺(jué)，午睡的質(zhì)量也很差，總是半夢(mèng)半醒的，特別煩躁，樓下稍有響動(dòng)，他就沒(méi)辦法入睡。最近他還很怕家里人說(shuō)起高考，不想父母對(duì)他太精心，這些讓他太有負(fù)擔(dān)，因此暴躁的情緒說(shuō)來(lái)就來(lái)，自己根本控制不了。

老師：放下壓力，找回自己

“最近心理咨詢(xún)室有不少前來(lái)咨詢(xún)的高三學(xué)生都說(shuō)自己找不到方向、不想再努力了，這都是壓力的表象�？忌�在此刻��(yīng)該對(duì)自己、對(duì)高考都有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。”高考臨近，讓高三考生倍感壓力，而壓力過(guò)大的集中體現(xiàn)就是情緒焦躁、敏感、緊張，這些是正常的，每一屆學(xué)生都有這樣的狀況。

想對(duì)考生說(shuō)的是，考生應(yīng)該以積極的心態(tài)對(duì)待高考，不要給自己設(shè)立不切實(shí)際的目標(biāo)�，F(xiàn)在遇到困難無(wú)論多少都并不可怕，現(xiàn)在困難多，高考就少了，應(yīng)該慶幸才是。學(xué)習(xí)了12年，無(wú)論結(jié)果如何，都應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，經(jīng)歷高考的過(guò)程才是最重要的。老師和家長(zhǎng)絕不會(huì)放棄任何一個(gè)考生，那么考生自己為何不能重視一下自己?

建議此時(shí)“陪考”的家長(zhǎng)們要多一份理解，少一些指責(zé)，在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和考生溝通。對(duì)于敏感的考生，家長(zhǎng)在溝通的時(shí)候要特別注意方式方法，不要強(qiáng)迫考生。