現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。

在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張。總感到別人對自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)�釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認(rèn)為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。要及早發(fā)現(xiàn)并解決青少年的心理問題，必須從中學(xué)階段開始著手。