積極鼓勵。這是自卑兒童心理治療的首選方法。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明” 、“你一定行”之類的語言為孩子打氣，讓孩子在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

忘記失敗。失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，對這種情況，兒童心理治療的重點就是洗刷失敗的陰影。家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

阿Q精神。這是兒童心理治療中的逆向療法。俗語說“人比人氣死人”，家長和學(xué)校總是將孩子們比來比去，這讓不少孩子產(chǎn)生自卑心理，因此采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

揚長避短。天生我材必有用，只不過需要強(qiáng)化長處，回避劣勢。消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是自卑兒童心理治療之所以能幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。