宣泄情緒孩子同樣需要
孩子慢慢長(zhǎng)大了,心里想的東西越來越多,那種“給塊糖就不哭”的日子已一去不復(fù)返。他們開始用心去感受世界,開始尋找自己的朋友,開始將心里的一個(gè)角落封閉起來只裝入自己的小秘密,開始注意別人的眼光并想方設(shè)法引人注意。他們的心里充滿幻想,躍躍欲試。今天看了一本武俠書就想去當(dāng)大俠,明天看了一場(chǎng)電影又想去當(dāng)海盜。尤其是那些一向乖巧聽話的好學(xué)生,他們偶爾也會(huì)想做一回“壞孩子”過過癮,想干什么就干什么,不用為了父母的高興,也不必博得老師的表?yè)P(yáng)�;蛘�,他們忽然覺得自己充滿了矛盾和困惑,內(nèi)心煩躁不安,想找個(gè)人大吵一架,或把自己關(guān)在屋里聲嘶力竭地大喊大叫。這時(shí),你最好的應(yīng)對(duì)方法是保持沉默。如果你對(duì)孩子有足夠的了解和信心,你何必在乎孩子偶爾的反常行為呢?相反,你應(yīng)當(dāng)為自己的孩子懂得采取這種并不太糟糕的發(fā)泄方式感到高興。孩子的心理是脆弱的,壓力使處在天真爛漫年齡段的他們有時(shí)會(huì)感到無所適從,如果他總把學(xué)習(xí)、生活或是人際交往中遇到的所有不愉快悶在心里,長(zhǎng)此以往,難免有一天會(huì)做出什么不可收拾的事情,還可能造成心理障礙。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒,尤其是孩子,他們心理承受能力差,也不會(huì)用大道理來開脫自己,要他們能很快調(diào)整心態(tài),做到豁然開朗似乎有些苛求。最直接的方法就是將情緒發(fā)泄出來,這對(duì)他們的身心都有好處。盡管有時(shí)他們的方式有些過激,你也應(yīng)該給予充分理解。你所需要做的不是阻止他們,更不是大發(fā)雷霆或使用暴力,而是讓他們懂得發(fā)泄自己的情緒不能拿別人當(dāng)出氣筒,也不能失去理智,總要適可而止。當(dāng)你的孩子情緒平復(fù)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他比以前更懂事了,還會(huì)為自己的過激行為感到慚愧,并對(duì)你的寬容心存感激。這時(shí),你再適時(shí)說教,他一定心悅誠(chéng)服,豈不一舉兩得?
作為父母要有一雙敏銳的眼睛,可以隨時(shí)洞察孩子的情緒變化如同你了解晴天和陰雨。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他情緒低落或反常時(shí),引導(dǎo)他們找一種好的發(fā)泄方式。你可以試著與孩子進(jìn)行心與心的交流和疏導(dǎo);你可以帶孩子到野外登山或進(jìn)行較激烈的體育活動(dòng),讓他的情緒得以釋放;你可以兌現(xiàn)一件他久為期盼的承諾以滿足他此時(shí)不平衡的心理;或是你主動(dòng)離家一天,讓他邀好友們來開個(gè)聚會(huì),任憑他們扯著變調(diào)的嗓子唱卡拉OK,或瘋狂地扭一扭迪斯科……你會(huì)發(fā)現(xiàn)他并不會(huì)濫用你給他的自由,相反,你的理解拉近了你和孩子之間的距離,你們彼此相處會(huì)更和睦、更愉快。
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