這里的“高”指的是高考。高考不僅拼實(shí)力，還要拼心理。良好的心理素質(zhì)，能夠幫助考生增添信心，促進(jìn)思維活躍。而高考前這段時(shí)間，保持中度焦慮，是比較恰當(dāng)?shù)摹?

許多同學(xué)應(yīng)該都還記得聯(lián)考前夕的焦慮：差一分可能要掉好幾個(gè)志愿，甚至于一生的命運(yùn)從此改觀！到了大四，這種焦慮可能更強(qiáng)烈而復(fù)雜：到底要先當(dāng)兵，就業(yè)，還是先考研究所？我就經(jīng)常碰到學(xué)生充滿焦慮的問我這些問題。

可是，這些焦慮實(shí)在是莫須有的！生命是一種長(zhǎng)期而持續(xù)的累積過程，絕不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录�而毀了一個(gè)人的一生，也不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录�而救了一個(gè)人的一生。屬于我們?cè)摰玫�，遲早會(huì)得到；屬于我們不該得的，即使僥幸巧取也不可能長(zhǎng)久保有。

如果我們看清這個(gè)事實(shí)，許多所謂 ”人生的重大抉擇” 就可以淡然處之，根本無需焦慮。而所謂”人生的困境”，也往往當(dāng)下就變得無足掛齒。

我自己就是一個(gè)活生生的例子。從一進(jìn)大學(xué)就決定不再念研究所，所以，大學(xué)四年的時(shí)間多半在念人文科學(xué)的東西。畢業(yè)后工作了幾年，才決定要念研究所。

碩士畢業(yè)后，立下決心：從此不再為文憑而念書。誰知道，世事難料，當(dāng)了五年講師后，我又被時(shí)勢(shì)所 迫，整裝出國(guó)念博士。

出國(guó)時(shí)，一位大學(xué)同學(xué)笑我：全班最晚念博士的都要回國(guó)了，你現(xiàn)在才要出去？?jī)赡旰笪覐膭�橋回��，覺得人生際遇無常，莫此為甚：一個(gè)從大一就決定再也不鉆營(yíng)學(xué)位的人，竟然連碩士和博士都拿到了！屬于我們?cè)摰玫�，哪樣曾�?jīng)少過？而人生中該得與不該得的究竟有多少，我們又何曾知曉？從此我對(duì)際遇一事不能不更加淡然。

當(dāng)講師期間，有些態(tài)度較極端的學(xué)生會(huì)當(dāng)面表現(xiàn)出他們的不屑；從劍橋回來時(shí)，卻被學(xué)生當(dāng)做不得了的事看待。這種表面上的大起大落，其實(shí)都是好事者之言，完全看不到事實(shí)的真相。從表面上看來，兩年就拿到劍橋博士，這好像很了不起。

但是，在這”兩年” 之前我已經(jīng)花整整一年，將研究主題有關(guān)的論文全部看完，并找出研究方向；而之前更已花三年時(shí)間做控制方面的研究，并且在國(guó)際著名的學(xué)術(shù)期刊中發(fā)表論文。而從碩士畢業(yè)到拿博士，期間七年的時(shí)間我從不停止過研究與自修。

所以，這個(gè)博士其實(shí)是累積了七年的成果，或者，只算我花在控制學(xué)門的時(shí)間，也至少有五年），根本也沒什么好驚訝的。常人不從長(zhǎng)期而持續(xù)的累積過程來看待生命因積蓄而有的成果，老愛在表面上以斷裂而孤立的事件夸大議論，因此每每在平淡無奇的事件上強(qiáng)做悲喜。

可是對(duì)我來講，當(dāng)講師期間被學(xué)生瞧不起，以及劍橋剛回來時(shí)被同學(xué)夸大本事，都只是表象。 事實(shí)是：我只在乎每天二十四小時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的累積。