如今，很多家長把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作影響孩子學(xué)習(xí)和成長的萬惡之首，根據(jù)華夏心理網(wǎng)最新一周關(guān)于開學(xué)話題的調(diào)查統(tǒng)計，目前最可能遇到的問題一欄中，回答擔(dān)心孩子開學(xué)后，重又迷上網(wǎng)絡(luò)的家長大有人在，其中，初中生家長占16.5%，高中生家長占19%，大學(xué)生家長占7.5%，而“采用的方法”中，表示無計可施、恨不得砸掉電腦的家長占到一半以上。

　　為什么會出現(xiàn)這種情況？首席主講專家尹璞說：“很多孩子認(rèn)為虛擬世界比現(xiàn)實世界吸引力大，但如果讓那些喜歡打籃球的孩子去上網(wǎng)，他們是肯定不干的。相反，那些有著學(xué)習(xí)壓力，缺乏與家長溝通，又缺少其他愛好的孩子，往往把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成自己的‘好朋友’。”所以，網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因主要有兩個：

　　1、彌補隨著孩子進入青春期，新增了許多心理需要，卻沒有滿足、釋放、宣泄這些正常需要的環(huán)境、條件和能力，對很多孩子來說，網(wǎng)絡(luò)成了唯一的出口。網(wǎng)絡(luò)能夠給孩子他需要、喜歡而在現(xiàn)實生活中得不到的東西，比如：現(xiàn)實生活單調(diào)乏味，除了學(xué)習(xí)沒有其他內(nèi)容。在現(xiàn)實生活中缺少成就感，在網(wǎng)絡(luò)上可以當(dāng)“ 國王”，可以“統(tǒng)一中國”，可以被人景仰；在日常生活中缺乏自信，缺乏與人交往的能力，而在網(wǎng)絡(luò)上見不著面，能使他們放開自己，第一次大方地、瀟灑地與人交往。

　　2、逃避現(xiàn)實生活中孩子背負的期望值太高，超過其承受能力。有些孩子的父母感情不好，家庭關(guān)系復(fù)雜，更容易讓孩子感覺無助、無奈，網(wǎng)絡(luò)成了一個避風(fēng)港。

　　因此，面對孩子的這種逃避和彌補，父母不應(yīng)該一味地責(zé)怪孩子，責(zé)怪網(wǎng)絡(luò)，而應(yīng)自己承擔(dān)起責(zé)任。解決網(wǎng)癮的關(guān)鍵，是創(chuàng)造條件彌補孩子的心理需要，讓他既不需到網(wǎng)絡(luò)上去尋求滿足，也不必到網(wǎng)絡(luò)上去逃避，最主要的環(huán)節(jié)，就是讓現(xiàn)實世界對他更具有吸引力。如果有條件的話，他希望家長與孩子一起建立一套《一周時間機制》：

　　1）要求孩子每天必須做的事情不受到影響；

　　2）每天保證休息時間；

　　3）孩子答應(yīng)每周做一項活動，家長鼓勵其完成。