近一段時間，社會上把極個別大學(xué)生自殺事件炒得沸沸揚揚，有人由此下結(jié)論說，大學(xué)生心理危機重重。有關(guān)心理學(xué)專家指出，心理問題是一個普遍現(xiàn)象，不是大學(xué)生才有，其他群體所承受的壓力，并不比大學(xué)生少。對大學(xué)生的心理問題，不應(yīng)過分夸大。

　　如何正視心理問題

  　長期從事心理教育學(xué)的貴州師范大學(xué)教育系心理學(xué)教授何克說，心理問題是一個普遍問題，幾乎所有的人都有心理問題，只是程度不同而已。

　　何克介紹說，人的心理狀況分三類，一類是疾病，二類是健康，三類是亞健康。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，全國人口中有１００萬人患有心理疾病。而心理問題既不屬于健康、也不屬于疾病范疇，它是人類心理處于亞健康狀態(tài)的一個過程。實際上就是心理的亞健康。例如，自私、妒忌、偏執(zhí)、冷漠、自卑、固步自封、因循守舊等不良情緒，都是心理有問題的表現(xiàn)。

　　這些情緒又是我們在工作和生活中經(jīng)常表現(xiàn)出來的，或因某件事、或因某個人，在某一個階段、某一個時期就會產(chǎn)生這樣的心理情緒。例如，某人因別人工作成績比自己好，出于妒忌心理，四處找別人弱點，說別人壞話怪話，不是想著靠自己努力趕超別人，而是企圖用這種辦法擊垮對方，這就是一個病態(tài)、心理有問題的具體表現(xiàn)。

　　何克說："凡是產(chǎn)生不能讓自己很好生活的思想品質(zhì)，就是心理出了問題。"他認為，這種輕度的心理問題看似沒有什么大不了，但認真分析，這種不健康的情緒一旦形成習(xí)慣，就會影響個人、家庭乃至社會。

　　大學(xué)生總體屬于心理健康群體

　　何克指出，與社會上其他弱勢人群相比、與不是大學(xué)生的同齡人相比，大學(xué)生的社會地位、知識水平、健康狀況都要好得多，他們畢竟是通過一番競爭、一番挑選，較為優(yōu)秀的學(xué)生才能進入這個門檻。大學(xué)生應(yīng)該并入心理健康人群范圍。

　　正因為是大學(xué)生，社會對他們的要求就高，寄托的希望就大，受關(guān)注的程度也更多。他們的一舉一動牽動著許多家庭的心，所以對個別采取極端方式的大學(xué)生，大家就容易以偏概全，認為現(xiàn)在的大學(xué)生心理出現(xiàn)了多么可怕的情況。其實，其他社會群體，心理問題同樣存在，只是因為他們沒有被人關(guān)注，也就沒有引起大家的注意。

　　何克認為，大學(xué)生不是沒有心理問題，而只是不應(yīng)夸大大學(xué)生的心理問題。大學(xué)生正處青年期，是人生中心理變化最激烈、最明顯的時期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，又面臨一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。

　　例如，難以適應(yīng)環(huán)境。大學(xué)生從激烈的競爭中過來，從高中升入大學(xué)，環(huán)境發(fā)生了變化，學(xué)生容易出現(xiàn)獨立與依賴的矛盾。有的學(xué)生來到新的環(huán)境，面臨理想與現(xiàn)實的反差，產(chǎn)生失意、壓抑、焦慮，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥。再如，擇業(yè)問題。很多學(xué)生意識到，畢業(yè)就意味著失業(yè)，恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義等。

　　"大學(xué)生的這些心理問題，都是可以通過來自學(xué)校、社會、家庭的多種渠道進行化解的"。何克教授說。

　　文化層次越高，越能化解心理問題