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心理透視——幫助孩子合理地宣泄情緒

心理透視——幫助孩子合理地宣泄情緒

  孩子發(fā)脾氣是在尋求幫助

  一個成年人怎樣做才是好家長?人們通常使用這樣的一個標(biāo)準(zhǔn),即當(dāng)孩子顯得愉快、開心、聽話、有禮貌的時(shí)候,我們就為自己和孩子感到驕傲,這樣就是“好家長”;反之,孩子情緒低落,發(fā)怒沒有理智的時(shí)候,我們要么教訓(xùn)孩子,要么自責(zé),認(rèn)為自己是失敗的家長,竭盡全力去勸說,甚至采取打罵的手段來強(qiáng)迫孩子改變。

  孩子的天性是可愛的,容易與人相處和合作,有很強(qiáng)的求知欲,但是,孩子為什么會“犯混”呢?因?yàn)椴涣嫉那榫w會掩蓋良好的天性,當(dāng)他們感到悲傷、驚恐、孤獨(dú)等不良情緒影響的時(shí)候,他們不會對人抱有信任、合作和積極的態(tài)度,孩子感到自己受到傷害了,他的行為如果讓人感到可氣、厭惡,這不是說明孩子的道德品質(zhì)不好,而是表明孩子在尋求幫助,他在需要被成年人傾聽和理解,并不意味著做父母的嚴(yán)重失敗,我們沒有必要自責(zé)。使用心理學(xué)的方法,幫助孩子宣泄自己的不良情緒,恢復(fù)他們可愛、隨和與好學(xué)的天性。當(dāng)孩子宣泄出去自己的不良情緒,他會變得非常自信、熱情和有禮貌。
  
  傾聽孩子的發(fā)泄

  天天,7歲,最近開始上小學(xué)了,不是十分適應(yīng)小學(xué)的環(huán)境,每天早上他上學(xué)前都會變得有些煩躁不安,媽媽為他挑選第一件上學(xué)穿的衣服,天天開始發(fā)脾氣,媽媽又選了第二件,他還是無理取鬧,媽媽在這種情況下該怎么做呢?有的人會選擇訓(xùn)斥,強(qiáng)迫孩子穿上衣服趕快上學(xué),但是當(dāng)你選擇訓(xùn)斥這種方法的時(shí)候,你就選擇了一場親子之間的“戰(zhàn)爭”,這個早晨將非常痛苦。我們的家長應(yīng)該思考,孩子為什么會發(fā)脾氣?我們要允許孩子發(fā)脾氣,給他宣泄情緒的機(jī)會,他會大鬧撒潑,會和看不見的對手搏斗,這是因?yàn)樗麤]有達(dá)到自己的目的而感受到屈辱(成年人應(yīng)該可以懂得這種感受),讓他去宣泄,這個過程只有5-15分鐘,成年人一邊傾聽,一邊保證孩子的安全,這就足夠了。一會兒,孩子發(fā)脾氣的過程就會過去,他會笑起來,與傾聽自己的父母親昵一番,這是個多么奇妙的轉(zhuǎn)變啊,你會在隨后的時(shí)間里清晰地感受到自己的孩子在耐性方面有了很大的增強(qiáng)。