男孩遺精的心理調(diào)護(hù)有哪些
遺精是青春期后男性常見的生理現(xiàn)象。未婚青年每2周遺精1次,為精滿而盈泄的溢精,不足為慮。
若遺精次數(shù)較頻,同時(shí)遺精后伴有精神萎靡,頭暈昏蒙,失眠多夢(mèng),面色無(wú)華,腰膝酸軟,四肢乏力為病理性遺精,就需要治療了。治療包括心理調(diào)護(hù),飲食調(diào)護(hù)和藥物治療等諸多方面。
遺精的心理調(diào)護(hù)非常重要,尤其對(duì)哪些缺乏性知識(shí)的青少年,要對(duì)他們進(jìn)行性知識(shí)的宣教,克服和戒除手淫惡習(xí),自覺抵制黃色淫穢書刊、電影、錄相等不良影響。
生活節(jié)奏要有規(guī)律,把精力集中在學(xué)習(xí)工作上,多做室外活動(dòng)。比如和同學(xué)同事及家人一塊郊游,多做文藝、體育活動(dòng),注意睡眠姿勢(shì),避免仰臥,不穿緊身衣褲,不飲酒和不過食辛辣刺激性食物,不吸煙,常洗內(nèi)衣內(nèi)褲,注意外生殖器衛(wèi)生。若生殖系有病變,如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長(zhǎng)、龜頭炎等,要及時(shí)去醫(yī)院診治。
心理調(diào)護(hù)重在克服病者的恐懼、焦慮、緊張心理和羞于診治的忌醫(yī)思想。對(duì)那些遺精頻頻,身體健康不佳的,當(dāng)用中醫(yī)辨證治療或服用小劑量鎮(zhèn)靜劑。
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