在我們的生活中經(jīng)常都會遇到這么一個人，他安靜、離群、內(nèi)省、喜歡獨(dú)處而不喜歡接觸人，他總是生活在自己的世界當(dāng)中。他保守、與人保持著一定的距離，除了摯友。他傾向于做事有計(jì)劃，瞻前顧后，不憑一時沖動。他的日常生活很有規(guī)律，很嚴(yán)謹(jǐn)，而且遵循倫理觀念。他做事可靠，很少有進(jìn)攻行為，但多少有些悲觀。他經(jīng)常焦慮、緊張、易怒而且還有抑郁，他的睡眠質(zhì)量不是很好。而具體的表現(xiàn)還與其受教育程度、個人經(jīng)歷、生活環(huán)境諸因素密切有關(guān)。這就是我們經(jīng)常所說的性格內(nèi)向的表征。

而性格在心理學(xué)上是指對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化行為方式，是人格的一個最重要的方面。內(nèi)向是一種用于區(qū)分人格類型的簡單方法。最早由榮格所提出，他認(rèn)為這是一種可能導(dǎo)致以自我為中心定向以及圍繞個人內(nèi)在世界的主觀知覺與認(rèn)識占優(yōu)勢的人格類型。現(xiàn)在一般認(rèn)為，內(nèi)向人的興趣與注意指向自身及其主觀世界;除了親密朋友之外，不易與他人隨便接觸，對一般人顯得冷漠;待人含蓄、沉思、嚴(yán)肅、敏感;缺乏自信與行動的勇氣;喜好幻想;情緒活動比較穩(wěn)定;喜歡有秩序的生活。

1.性格內(nèi)向者的內(nèi)心世界是什么樣的呢?

有一位性格內(nèi)向的人說：“我并不是厭世，但我確實(shí)不知道生存世上的意義。我對人對事都沒有特殊的愛戀，我希望可以躲起來不必面對這個世界。我每天早上都賴在床上不肯起來，外面的世界對我來說太難應(yīng)付了，每天由辦公室回到家里的時候，我都有如釋重負(fù)的感覺。放假的日子，我除非迫不得已，否則一定要留在家里，無論如何也不肯出去。我最怕的是人，我覺得自己什么都比不上別人，所以為了逃避與別人比較高低，我在盡可能范圍之內(nèi)都避免與別人接觸。我很怕向別人提出問題，我怕被人罵我笨，所以工作上及生活上有許多事我都一知半解，得過且過就算了�？墒俏矣峙聞e人識穿我的無知，因此我加倍謹(jǐn)慎，避免與人接觸。雖然我躲在自己的‘一人世界’里覺得很安全，但同時我也覺得孤獨(dú)。我向往能多幾個好朋友，我希望自己不要這么怕與人接觸，我希望可以仔細(xì)地去了解自己工作及生活的環(huán)境，我希望可以真正地享受人生。”

2.內(nèi)向性格是怎樣形成的?

(1)由于自我意識敏感而產(chǎn)生對人的“緊張癥”、“恐怖癥”如有的中學(xué)生與異性接觸時，過分強(qiáng)烈地意識到對方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。

(2)家庭背景這往往是造成內(nèi)向性格的主要因素�；颊叩母改赋�屬于較為冷漠的人，他們深信如果要使孩子有高度的服從性，身為父母必須與子女保持一定的距離。一位患者說：“小時候，爸媽從來不鼓勵我有好奇心，他們對我的問題不是嗤之以鼻，就是叫我少管閑事，做好份內(nèi)的事。”家長不鼓勵子女去結(jié)交朋友，或參加任何課余活動，他們認(rèn)為這類活動會使兒女“分心”，對正常的學(xué)習(xí)失去興趣，所以在踏入社會之前，青少年的生活圈子只限于學(xué)校及家里。在缺乏與人溝通的環(huán)境里成長的兒童，對于一般社交技巧可以說是一無所知的，他在剛踏入社會做事時，無意之中得罪了一些人，而這些人對患者所表現(xiàn)出來的反感，使他從此不敢再嘗試與別人溝通，同時完全退縮入自己的個人世界。

(3)與經(jīng)歷有關(guān)性格是人在生活實(shí)踐中，在人同環(huán)境的相互作用中形成的。人的生活環(huán)境，具體地講，就是人的家庭、學(xué)校、工作等，人與環(huán)境關(guān)系發(fā)展的過程便是經(jīng)歷，經(jīng)歷也是性格形成的條件。