怎么讓小孩子快速的安靜下來(lái)
小朋友都是多動(dòng)的，教育小孩子也是非常幸苦的事情。有的時(shí)候家里來(lái)了親朋好友，或者出門去游玩過(guò)后，家長(zhǎng)們都已經(jīng)非常疲憊了。而這個(gè)時(shí)候，小孩子還是很興奮的樣子，怎么哄都不睡覺，大人們就開始發(fā)愁了，下面我們來(lái)幫你解決問(wèn)題吧。
小孩子精力旺盛，有了開心事常常會(huì)興奮不已，大喊大叫甚至晚上不睡，很多家長(zhǎng)對(duì)此都深感無(wú)奈，以下五招，或許幫你讓孩子安靜下來(lái)。
孩子們來(lái)到陌生場(chǎng)所、生活節(jié)奏改變、有了開心事情等，常會(huì)興奮得大喊大叫，晚上也不易入睡，令家長(zhǎng)深感無(wú)奈。近日，日本“滾石新聞”網(wǎng)站刊文介紹了5種能讓小孩安靜下來(lái)的方法，助家長(zhǎng)一臂之力。
1.活動(dòng)身體。可以讓小孩在走廊里走動(dòng)，在不同的房間之間走動(dòng)，爬樓梯等等。此外，讓小孩原地跳動(dòng)或踏步也能耗費(fèi)精力。
2.看浮動(dòng)物體。聚精會(huì)神地看某物有鎮(zhèn)靜效果�？梢宰屝『⒖磿�(huì)水池里的玩具小鴨，飄在空中的肥皂泡等等，凝視一陣子這類浮動(dòng)物體，可讓興奮的神經(jīng)冷靜下來(lái)。
3.玩手工游戲�；顒�(dòng)手指可以緩解精神壓力。還可捏捏海綿、橡膠球。
4.涂鴉。畫畫時(shí)需要全神貫注，心思很容易沉靜下來(lái)。
5.聽輕音樂(lè)。輕音樂(lè)優(yōu)美的旋律能讓精神放松，也可以聽故事或廣播，溫和的聲音和平穩(wěn)的語(yǔ)調(diào)能給小孩以安全感，讓其安靜下來(lái)。
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