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巧用衣服顏色有助緩解心理壓力

巧用衣服顏色有助緩解心理壓力

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),著裝的顏色對(duì)職場(chǎng)人士的心理會(huì)產(chǎn)生很大的影響。不同顏色的衣服,給人的心情也不一樣。那么穿什么顏色的衣服,更符合辦公心情?

綠色:舒適之色,具有解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動(dòng)能力的作用。有利于員工集中思緒,提高工作效率。

藍(lán)色:嚴(yán)肅之色,具有鎮(zhèn)靜安神的作用。

工作忙碌、壓力大的員工可用藍(lán)色服裝緩解壓力、安定情緒。但患有精神衰弱的員工不宜過(guò)多接觸。

粉色:溫柔之色。心理實(shí)驗(yàn)表明,讓發(fā)怒的人觀看粉紅色,情緒會(huì)很快冷靜下來(lái),適合工作壓力較大的上班族。不過(guò)總穿粉紅色衣著會(huì)削弱人的體質(zhì)感,不適宜長(zhǎng)期穿著。

專(zhuān)家總結(jié):一般來(lái)講,淺藍(lán)色、淺黃、橙色宜于保持精神集中、情緒穩(wěn)定;而白色、黑色、棕色對(duì)提高注意力不利。

所以上班族可以每天三種顏色換著穿。這樣能有效的緩解工作壓力。

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