“玩咨詢!”“做咨詢是很好玩的事情!”。。。

初次聽(tīng)我的督導(dǎo)老師居然用“玩”這個(gè)詞匯和咨詢聯(lián)系在一起是在半年前。當(dāng)時(shí)心里有些反感。覺(jué)得心理咨詢是個(gè)專(zhuān)業(yè)，作為一個(gè)“老”心理咨詢師，怎么能夠抱著這么嘻哈的態(tài)度來(lái)對(duì)待專(zhuān)業(yè)哪?

直至今日，借助我自己的一個(gè)案例，通過(guò)和張老師以及督導(dǎo)小組成員的互動(dòng)，方才體會(huì)到什么是“玩”咨詢，而且從心里感覺(jué)“玩”咨詢還真的是蠻重要的，甚至是我從事心理咨詢的必備態(tài)度。

曾幾何時(shí)，自己以一顆渴望專(zhuān)業(yè)的心，對(duì)每一個(gè)來(lái)訪者嚴(yán)陣以待，心里擔(dān)憂的是生怕自己不夠?qū)�業(yè)，擔(dān)心自己的語(yǔ)言表達(dá)不夠?qū)�業(yè)，擔(dān)心自己處理的不夠?qū)�業(yè)。。。于是，好好拿捏著點(diǎn)，好好掂量著點(diǎn)，好好端著心理咨詢師(亦或心理輔導(dǎo)教師)的架子。。。

但是，我忘卻了，這樣的“專(zhuān)業(yè)”讓我焦慮了。來(lái)訪者為什么會(huì)來(lái)?因?yàn)樗�或她焦慮了。而我這樣的維持“專(zhuān)業(yè)”讓我也焦慮了。試想，兩個(gè)焦慮的人坐在一起，怎么能夠不更加焦慮?于是，在這樣的“專(zhuān)業(yè)”支撐下，我自己往往帶著“專(zhuān)業(yè)”的面具，和來(lái)訪者一起掉了下去、繞了進(jìn)去，并不能真正靜下心來(lái)面對(duì)對(duì)方——心靈溝通的伙伴。

這樣的結(jié)果是我囿于理論?困于技術(shù)?這樣的咨詢是否是有效的?我覺(jué)得極有可能是無(wú)效的，因?yàn)榇饲榇司跋挛覜](méi)有真正平等的對(duì)待對(duì)方，并沒(méi)有以一顆平凡而真摯的心去感受另一顆心靈。簡(jiǎn)言之，我忽視了最最重要的共情。這里的共情是真正意義上的共情，不在于說(shuō)什么，做什么，用什么技術(shù)或手段，而在于真正的共感對(duì)方。你能很好的感受對(duì)方的感覺(jué)嗎?我捫心自問(wèn)，我的答案是：目前，在遇到比較生疏和有挑戰(zhàn)性的咨詢時(shí)，我做不到。因?yàn)槲医箲]了，但是我卻故作鎮(zhèn)靜。這一切，都是因?yàn)槲乙�保持我的�?zhuān)業(yè)形象。我沒(méi)有意識(shí)到我首先要處理焦慮，處理雙方的焦慮。借助張老師深入淺出的侃侃而談，借助一個(gè)個(gè)情境創(chuàng)建，讓我知道了這種情況下通過(guò)什么儀式或方式來(lái)給雙方一個(gè)機(jī)會(huì)和一段時(shí)間化解或減緩焦慮，讓心理咨詢也可以很有樂(lè)趣的展開(kāi)，而不是死氣沉沉、生澀呆板的受罪。這就是要“玩”咨詢!讓咨詢變成好玩的有趣的事情，既能開(kāi)心一笑，又能有所觸動(dòng)!這才是真正的藝術(shù)!咨詢藝術(shù)!

簡(jiǎn)而言之，要做到真正的共情才會(huì)有真正的同盟關(guān)系建立，也才有繼續(xù)走下去的不竭動(dòng)力。而這一切，來(lái)源于感覺(jué)!來(lái)源于雙方的放松而非焦慮!來(lái)源于心與心的碰撞!來(lái)源于心與心的共振!來(lái)源于咨詢中的樂(lè)趣! 所以，要“玩”咨詢!以此為目標(biāo)，繼續(xù)努力!