洗澡是一件再正常不過(guò)的行為，但是在洗澡的過(guò)程中人們卻有著各種各樣的表現(xiàn)，有的人愛(ài)聽(tīng)歌，有的人愛(ài)唱歌。那么，洗澡的時(shí)候愛(ài)唱歌是什么心理呢？

1、釋放壓力 

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候，你會(huì)處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，大腦會(huì)釋放出多巴胺，啟動(dòng)創(chuàng)造力。

2、改善血液循環(huán)，放松心情

當(dāng)溫暖的水流沖過(guò)你的身體，你會(huì)感覺(jué)放松舒適。唱歌時(shí)你會(huì)不自覺(jué)地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環(huán)的同時(shí)，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。

3、增強(qiáng)信心

浴室里有最好的“音響設(shè)備”，讓你信心大增。因?yàn)樵∈掖纱u不能吸收聲音，在聲音消失前它會(huì)在房間里不停地振動(dòng)。浴室的面積較小，它會(huì)提高你的聲音并增加低音效果，讓聲音聽(tīng)起來(lái)更為強(qiáng)有力。

溫馨提醒無(wú)論何種理由，請(qǐng)保持這個(gè)習(xí)慣，洗澡時(shí)唱歌，你就不會(huì)花太多心思去思考問(wèn)題，也意味著你能暫時(shí)釋放壓力，對(duì)身體大有好處。

洗澡的時(shí)候愛(ài)唱歌可以釋放壓力 、放松心情、改善血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)信心。洗澡時(shí)唱歌好處多，在不打擾別人的情況下洗澡的時(shí)候唱唱歌還是很值得提倡的。