擁有秘密能夠使你更加健康
在這個網(wǎng)絡(luò)遍布的年代,擁有一個“秘密”或許是困難的事情。當(dāng)在生活中遇見了不如意的事情后,我們往往會選擇在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄自己的不滿,而往往發(fā)泄以后,也會覺得很開心。不過,最近心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),有時候擁有秘密,反而會使人更加的健康。
沒秘密容易出現(xiàn)心理問題
心理學(xué)家指出,大多數(shù)正常的成年人都具備過雙重生活的潛質(zhì)。模仿別人、嘗試扮演和自己完全不同的角色,不僅僅是小孩子過家家時的游戲。實際上,這種對自我角色變換的渴望會一直延續(xù)到成人期。每個人的心底,都埋藏著一個秘密的世界。在其中,你可以任由你的想像馳騁,塑造出你想要成為的角色。
在武俠迷的秘密世界里,主人公會是一個俠骨柔情的劍客,行走江湖,匡扶正義,盡管現(xiàn)實中他看到殺雞都會打顫。研究發(fā)現(xiàn),心理角色扮演對人的心理健康是十分必需的。沒有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到問題時更容易迷失自我,變得懷疑、抑郁。與之相反,有秘密世界的人能夠在他的虛幻世界中找到發(fā)泄的出口。
人為什么有多面性生活中確實有一些同時擁有幾種不同身份的人,他們和不相聯(lián)系的人群交往,在不同的場合可以有完全不同的表現(xiàn)。這種人大多出身在生活富裕,但又嚴厲、教條的家庭。
從小到大,孩子必須按著父母設(shè)計好的軌跡生長。結(jié)婚成家后,要做一個好丈夫(妻子)、好父母,在他人眼中過著循規(guī)蹈矩的生活。當(dāng)夜幕降臨,或獨自出差時,他們內(nèi)心中的另一面就會展現(xiàn)出來,變成一個截然不同的人。有些人白天在公司謹慎寡言,晚上卻愛在酒吧酗酒喧嘩。這些都說明了人的多面性,如果能夠合理處之,也未嘗不可,但許多人為此承受著巨大的壓力。如果秘密最終暴露,人們要么攤牌,重新做出選擇,要么會產(chǎn)生人格分裂。
小編結(jié)語:在這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)達、信息泛濫的年代,在心底保留一點秘密也是不錯的一個選擇。
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