警惕!“知性女漢子”更易患心病
有專家認為,女性應(yīng)有女性自身的角色定位,讓女性因承受壓力而變成硬漢,通過更多的自我犧牲來贏得帶有調(diào)侃的肯定評價,是一種明顯的對男女平等的誤讀。專家還提醒廣大市民,“知性女漢子”極易患上心理疾病,需引起重視。下面,我們具體來了解一下吧!
不少職場女性在各自的領(lǐng)域和行業(yè)中風(fēng)光無限,對工作特別專注,號稱“知性女漢子”。然而,“職場如戰(zhàn)場”,激烈的競爭、復(fù)雜的工作環(huán)境、挑戰(zhàn)性的工作任務(wù),每天面對這些,“知性女漢子”的心理健康也更需要特別保護。特別是30~50歲的女性,處于家庭、孩子、工作的重重壓力之下,每天就像上了弦的發(fā)條,難得停下來關(guān)心一下自己,長此以往容易導(dǎo)致心理、生理上的諸多問題。肖麗萍介紹說,這類女性出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、強迫癥等心理問題的風(fēng)險很大。
那么,職場女性如何判斷自己是不是患了心理疾病呢?測試方法很簡單。一是從飲食上看。食欲嚴重減退,不思飲食,連續(xù)三天者就需要引起注意了。二是從記憶力上看。不是因為年齡的原因造成的記憶力明顯下降或減退、反應(yīng)敏感度變差等,甚至存在突發(fā)性心慌、心跳加速等癥狀。三是從工作生活的態(tài)度上看。心里總有一塊石頭壓著的感覺,生活缺乏激情,常常想哭但又欲哭無淚,對家人發(fā)火,看什么也不順心、做什么也不如意等。出現(xiàn)這些情況,就需要考慮是不是患上心理疾病了。
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