夜深人靜時(shí)，有的伴侶裹被子或踢被子、起夜次數(shù)太多、無(wú)休止地翻身、鼾聲如雷、夢(mèng)話連篇等等，這一切讓人無(wú)法不介意，于是乎失眠問題就越來(lái)越嚴(yán)重。

失眠、睡不踏實(shí)等，恐怕是每個(gè)國(guó)家不同人群共有的問題，只不過很少有人去做專門調(diào)查而已。最近，澳大利亞有關(guān)部門對(duì)睡眠問題做了一項(xiàng)問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠問題不但折磨著眾多人的身心健康，而且?guī)��?lái)巨大的經(jīng)濟(jì)損失。

在這項(xiàng)調(diào)查中，受訪者達(dá)到2400人，其中約75%的人說他們的睡眠很不好；10%的受調(diào)查者稱，睡了一夜，早上起來(lái)更加混沌。

在這個(gè)被人們認(rèn)為世外桃源的南方大陸，究竟是什么原因使他們身在福中卻又難以享受呢？調(diào)查的結(jié)果有點(diǎn)出人意料。大約90%的受訪者抱怨伴侶是使自己睡不好覺的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。他們的睡覺姿勢(shì)千姿百態(tài)，有的像全身伸展的“救世主”，有的似拳打腳踢的“黑帶”，還有的伴侶裹被子或踢被子、起夜次數(shù)太多、無(wú)休止地翻身、鼾聲如雷、夢(mèng)話連篇，甚至放屁聲音太大等等。他們認(rèn)為，夜深人靜時(shí)，這一切讓人無(wú)法不介意。于是乎失眠問題就越來(lái)越嚴(yán)重。

這項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠問題每年給澳大利亞帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)51億澳元，約合340多億元人民幣，其中由曠工和工作表現(xiàn)欠佳造成的經(jīng)濟(jì)損失約占85%，其他損失由睡眠不足引起的車禍等意外事故造成。

澳大利亞睡眠疾病研究所所長(zhǎng)西蒙教授認(rèn)為，睡眠在該國(guó)已成為較大的問題，但政府的投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。每年投在睡眠保健上的2.7億澳元無(wú)法滿足需要。西蒙教授同時(shí)認(rèn)為，越來(lái)越多的人關(guān)注健康飲食，日常鍛煉，適量飲酒，遠(yuǎn)離煙草，但對(duì)睡眠問題卻沒有給予足夠的關(guān)注。他呼吁社會(huì)各界不要忽視睡眠問題，睡不好覺，就沒有健康可言。