人生不如意事十有八九。在人們的生活中，難免會有憂傷、悲哀或沮喪的情緒體驗，但這些并不都表明患上了抑郁癥。抑郁癥是情感性精神障礙的一種狀態(tài)，著名心理學家馬丁?塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”。從抑郁癥的癥狀表現(xiàn)來看，患者會有精力、體力的下降;情緒低落并且晝重夜輕;興趣喪失，做任何事皆無愉快感;失眠、早醒;食欲減退，體重下降;有悲觀、自殺、自責、自罪的心理，自我評價下降。以上情況符合4項以上者，并且病程在兩周以上，就要當心可能是抑郁癥患者�；忌狭艘钟舭Y，病人的正常生活、工作和學習都可能受到影響。

從專業(yè)角度看，抑郁癥的確診首先要排除腦器質(zhì)性疾病引起的腦損害，如精神分裂癥以及其他嚴重的軀體疾病，還要排除是否由于精神活性物質(zhì)所導致的結果，如鴉片、酒精等這些容易令人上癮從而產(chǎn)生依賴性的物質(zhì)。

抑郁癥的易患人群各年齡都有，多見于生活發(fā)生重大變化而心理適應性較差的人們。其病癥的誘發(fā)因素由生物、社會、心理等多方面綜合因素所構成，如從生物學角度來看，可能是由于體內(nèi)缺乏5-羥色胺(5-HT);從社會角度來看，親人逝世等喪失性事件、健康狀況不佳等可能是誘因;從心理學角度來看，這是心理防御機制應對生活的一種無意識心理，人們在心理沖突、挫折和應激后產(chǎn)生焦慮和痛苦，轉(zhuǎn)向攻擊自身的心理表現(xiàn)，如自責、自罪。總之，抑郁癥是內(nèi)因與外因相結合的產(chǎn)物。

因此，當我們周圍有人出現(xiàn)表情呆滯、愁眉苦臉、懶言少動、情緒低落、對周圍事物沒有興趣等表現(xiàn)達兩周以上，就應考慮是否患有抑郁癥，并應勸其去看心理醫(yī)生，以便早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，避免發(fā)生意外。