除了工作對(duì)情緒的影響外，臨近春節(jié)，生活中很多其他的事情也會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生影響。比如說(shuō)，高頻率的經(jīng)濟(jì)支出，便是使很多人心理失衡的一大原因。每個(gè)人的心中都有一架奇妙的“支出天平”，用來(lái)衡量我們的情感、經(jīng)濟(jì)等方面的支出。

如果我們的實(shí)際支出小于我們的預(yù)算，我們的心理便會(huì)產(chǎn)生“值得”的滿足感，反之則會(huì)產(chǎn)生心理壓力。佳節(jié)臨近，是經(jīng)濟(jì)消費(fèi)的高峰期，出門旅游、走親訪友、添置新衣用品，這些事物使人陷入花錢如流水的狀態(tài)，常常使支出超過(guò)預(yù)算，有些人還會(huì)因此陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)，這無(wú)疑會(huì)給佳節(jié)增添焦慮的色彩。對(duì)于中國(guó)人來(lái)講，春節(jié)期間走親訪友，請(qǐng)客聚會(huì)是聯(lián)絡(luò)感情的必備項(xiàng)目，但是，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，聚會(huì)對(duì)于一些人來(lái)講，也會(huì)造成不小的壓力。

很多人容易產(chǎn)生攀比心理--別人薪水比自己高;別人工作比自己風(fēng)光;別人……總之，越比越失衡，越比越郁悶，本來(lái)歡樂(lè)的聚會(huì)，卻成了負(fù)面情緒的搖籃。曾有一位大學(xué)畢業(yè)不久的同學(xué)打電話來(lái)，訴說(shuō)自己的煩惱：“過(guò)年的時(shí)候，我肯定要見(jiàn)到那些同學(xué)了，我不知道該怎么面對(duì)他們，他們工作都很好，好像只有我一個(gè)人還飄搖不定……”一旦以這樣一種心態(tài)去看待聚會(huì)，那聚會(huì)必定是一種心理負(fù)擔(dān)。所以，認(rèn)識(shí)到聚會(huì)的真正價(jià)值和真正功能是非常重要的。