思維的力量有多大呢，如果沒有嘗試過你永遠(yuǎn)也不會知道。很多人都在埋怨生活總是充滿了曲折和打擊，其實每個人的生活都一樣，不同的是有的人會迎難而上，而有的人只是聯(lián)想到后果，就準(zhǔn)備好要放棄。如果你能夠及時更改一下你的思維方法的話，也許昨天的陰霾，就會變成明天照耀你前進(jìn)的陽光。

專家解釋，此實驗正是自我預(yù)言最佳例子，“不斷認(rèn)為自己做得到，自身的心情、態(tài)度、行為，甚至環(huán)境都會被這樣的氣氛包圍，自然而然朝此方向前進(jìn)，實現(xiàn)預(yù)言。”當(dāng)自己思考正向、積極，也會影響周遭人對自己的態(tài)度與看法，連帶著，彼此的互動也會轉(zhuǎn)換，這就是正向思考帶來的正向力量。

“正面思考的復(fù)原力可以學(xué)習(xí)。”正面思考能量會隨著人生歷練而提升，正向看待挫折，忍挫力也會提高。怎么開始正面思考?試試以下的練習(xí)步驟：

1想清楚　自己要什么

若自己不清楚，可能發(fā)出混雜頻率，吸引混雜的結(jié)果。而且，愿望必須操之在己、可實現(xiàn)。專家表示，很多人希望中大獎、發(fā)大財，但中獎、但這并非個人能掌控，不建議許這類愿望。像寶來曼氏期貨協(xié)理張莉英每天經(jīng)手財務(wù)，但從不許愿“發(fā)大財”，而是每天和財神溝通，提醒自己要謹(jǐn)慎操作客戶的錢財，不要讓客戶賠錢。

2確定愿望　明確提出要求

張莉英指出，“提出要求”并非要大聲喊叫，而是藉著說出要求的形式，厘清、確認(rèn)自己的愿望。

3專注愿望，　觀想希望擁有之物

提升注意力，增強(qiáng)達(dá)成愿望的頻率和能量。像張莉英以拜財神的儀式，專注愿望的實踐。至于專家，則常在腦海想像“已實現(xiàn)夢想”的畫面，體會它帶給自己的愉悅，“讓自己戴上幸福的眼鏡。”他也以某家房仲廣告為例，強(qiáng)調(diào)找到幸福的家，描繪幸福的美景，讓消費者藉此觀想幸福。另外，也可用工具輔助，像寫日記、愿景板等，把自己希望擁有的東西照片，貼在布告板或行事歷上，提醒自己要努力。