强行扒开双腿猛烈进入在视频_少妇人妻精品一区二区三区_锕锕锕锕锕锕锕锕好疼小视频网站_国产精品久久久久久潮_色婷婷五月综合欧美图片_成人精品视频一区二区_啦啦啦中文在线观看电视剧免费版_精品人妻少妇一区二区_精品成人久久一区二区三区_成年男人裸j照无遮挡无码62

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛工作 > 生涯規(guī)劃

鮮花為伴助您減壓

鮮花為伴助您減壓

最新研究發(fā)現(xiàn),花朵不但可以給人帶來美好的心情,而且還可以幫助人們減壓�;ǘ鋷淼牧己玫男睦砬楦畜w驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過60秒,人們?cè)谑盏锦r花后的快樂感受甚至至少能持續(xù)3天。

 


鮮花為伴助您減壓

美國新澤西州立拉特格拉斯大學(xué)心理學(xué)教授珍妮特·莫里斯最新研究發(fā)現(xiàn),花朵帶來的良好情感體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止60秒。正是這種“好感覺”讓人類對(duì)花朵始終鐘愛有加。在調(diào)查中,研究者走訪了150名婦女。他們給每位受訪者帶去不同的禮物,包括鮮花、水果和糖果,并觀察受訪者收到禮物后的反應(yīng)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),女士們收到鮮花后最興奮,而且這種快樂的感受至少能持續(xù)3天。此外,得到鮮花的女性在回答問題時(shí),想法更積極更正面。研究者又通過另外的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),花卉還有助于拉近人與人之間的距離,使人展露笑容、喜歡交談,還能促進(jìn)認(rèn)知功能、提高記憶力。

對(duì)此,研究者稱,花卉通過顏色、氣味、形態(tài)等作用于人的各種感官,改變了大腦中的某些化學(xué)物質(zhì),激發(fā)出人們積極的情感,進(jìn)而引起深層次的心理變化。當(dāng)人們情緒低落時(shí),找一大束非洲菊比吃巧克力還要有用,它能讓你更加樂觀向上。因此壓力巨大時(shí),不妨把家裝點(diǎn)成一座美麗的花園,哈佛醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),家里擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至,花卉還能幫人迸發(fā)靈感,獲得新創(chuàng)意。對(duì)女性而言更是如此,常與鮮花為伴,可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。

>>> 不同花卉引發(fā)的心理變化

大朵鮮花――牡丹、芍藥、杜鵑等

激發(fā)人的創(chuàng)造力,活躍思維;減輕疲乏、振奮精神,能提高工作效率。

小朵鮮花――薰衣草康乃馨

平靜心情、放松神經(jīng)、減輕壓力,脾氣暴躁的人更適合種植。

色彩艷麗的鮮花――大丁草、雛菊、非洲菊等

能提高記憶力、增強(qiáng)認(rèn)知水平;容易激發(fā)羞怯的人說話的欲望,使人變得善于交談;減少攻擊性和防御性,讓人相處更融洽。

顏色淺淡的鮮花――白荷花、百合、桃花等

讓人心態(tài)平和,幫人以更細(xì)膩的視角看待世界,增強(qiáng)幸福感。

葉多花少的植物――巴西樹、日本海棠等

緩解低落情緒,幫助人們重新樹立信心。