隨著生活節(jié)奏的不斷加快，生活規(guī)律被打亂，近幾年在年輕人發(fā)病率較高的疾病中，胃癌成為其中一種，它嚴重影響著人們的正常生活和心理健康，甚至一些人在患病后沒有提起足夠重視，使病情不能得到及時醫(yī)治，最終危及自己的生命安全，下面是針對胃癌病因的詳細介紹。

首先，常常熬夜。許多年輕人都喜愛熬夜，常常熬夜自然也養(yǎng)成了吃夜宵的習慣。日本專家曾對30～40歲年紀組的人的飲食情況進行調(diào)查，其間晚餐時刻無規(guī)律者占38.4%，常吃夜宵會添加胃癌的患病危險。

其次，嗜煙酗酒。年輕人相聚或在往來中，少不了吸煙和喝酒，可以說，吸煙、喝酒已經(jīng)成為現(xiàn)代人日子甚至作業(yè)與外交的一種重要手段。有研討表明，吸煙可以使患胃癌的危險性添加48%，喝酒則會使胃癌的危險性添加82%，而且煙齡/喝酒越長、日吸煙/喝酒量越大、開端吸煙/喝酒年紀越小，患胃癌的危險性越高。這也是本來多發(fā)于中老年人的胃癌，開端光臨年輕人的一大要素。

還有，不良的飲食習慣。除了嗜煙酗酒，不良的飲食習慣也是年輕人患胃癌的誘發(fā)要素。饑一頓、飽一頓，常常不吃早餐、暴飲暴食，就餐饑不擇食或食之過飽，以及年輕人嗜食的火鍋及“麻辣燙”等飲食，是都致使胃癌的患病危險增高。

最后，作業(yè)壓力大，精力緊張。年輕人的作業(yè)和日子節(jié)奏快，尤其是大城市的年輕人。社會上的各種競賽亦使年輕人的心理壓力添加，精力長時間處于應(yīng)激狀態(tài)，這亦會誘發(fā)胃部疾病致使胃癌。這是因為精力狀態(tài)可影響胃的活動和排泄，還可下降*免疫功用，易誘發(fā)緩慢胃病等緣由所致使。

通過上面的幾點介紹，可見不良的生活習慣是導致胃癌發(fā)生的重要因素，注意良好的日常飲食規(guī)律，保持放松的精神狀態(tài)，增強體質(zhì)提高自身免疫是抵抗胃癌的關(guān)鍵所在，相信只有保護好我們的身體，才會讓家人過得更加幸福，為了您和您家人的幸福，一定要保證有一個強健的身體才是根本。