調(diào)查表明，痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。其中，約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發(fā)。

預防痔瘡謹記十則

醫(yī)生指出，長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環(huán)，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢易發(fā)生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在松軟的沙發(fā)里時，身體陷在沙發(fā)里面，血液循環(huán)會受到阻礙，從而誘發(fā)或加重痔瘡病情，過軟的坐椅也有這樣的效果。

去除痔瘡食療有方

民間有“十人九痔”之說，這句俗話是指痔瘡的發(fā)病率相當高。有調(diào)查表明，痔瘡的發(fā)病率接近30%，而且隨著年齡的增加，發(fā)病率逐步升高，尤其是40歲以上的中老年人是高發(fā)人群。不過，近年來隨著人們生活方式的逐步改變，痔瘡的發(fā)病人群有低齡化趨勢，30幾歲甚至20出頭的中青年發(fā)病率升高。

從職業(yè)來看，從事久坐、少活動的工作的人發(fā)病率較高，尤其是機關工作人員、教師、秘書、電腦操作員、編輯等“辦公室一族”。

為什么痔瘡會“偏愛”這些人呢?問題就出在“久坐不動”上。長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙，在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是痔瘡。同時，長期久坐不動會令肛門部缺乏活動，使肛門部肌肉彈性下降，收縮力減弱，直腸粘膜下滑，這同樣也會導致痔瘡生成或痔瘡加重。

教“辦公室一族”三招遠離痔瘡

●多坐硬板凳當人坐在硬板凳上時，臀部有兩個坐骨節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)受到的阻礙較小，能減少痔瘡的發(fā)生。

●按時排便最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及時如廁。大便干燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。對于痔瘡患者來說，比起蹲坑，坐馬桶更好。

●多吃菜少吃辣多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗糧如蕎麥、高梁、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃辛辣等帶刺激性的食物，避免大量飲酒。

冬季麻辣火鍋當心你的痔瘡

痔瘡治療方法大搜索

非手術治療：主要適用于輕度的內(nèi)痔，包括內(nèi)服藥物(槐角丸、臟連丸、消痔丸等)、外用藥物和硬化劑注射法。此法費用相對較低，但是療程長，見效慢。

傳統(tǒng)手術治療：主要用于中重度的內(nèi)痔患者，包括激光治療、膠圈套扎治療和外剝內(nèi)扎治療。這種方法會破壞肛部的組織結(jié)構，病人術后痛苦較大，康復時間較長。

痔吻合器手術治療(PPH手術治療)：通過特制的吻合器在已經(jīng)脫垂的肛墊上進行手術，恢復肛墊的正常解剖體位。能夠最大限度保留肛管的生理功能，術后痛苦較輕，病人恢復較快，并發(fā)癥較少。等帶刺激性的食物，避免大量飲酒。