在平時的生活中腦栓塞是一種嚴重危害我們健康的疾病，也是我們所說的腦血栓，在平時我們要對飲食嚴格的控制，要怎樣去更好的預(yù)防是我們很關(guān)心的一種話題，線面我們就來看一下，腦栓塞在平時都應(yīng)注意些什么。

忌高脂肪、高熱量食物：

若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦栓塞的誘因之一。

以上就是腦栓塞在平時的飲食禁忌，只要在平時多加的注意就可以跟好的預(yù)防腦栓塞的產(chǎn)生，只要按照上述的方法預(yù)防就能很好的預(yù)防腦栓塞的產(chǎn)生。