日常生活當中青光眼的病發(fā)率相當?shù)母撸�較多的老年朋友會出現(xiàn)青光眼的癥狀，因此會帶給他們困擾，直接侵害了眼部的健康，所以說青光眼應(yīng)當積極的治療，恢復(fù)期間還要加強相關(guān)的護理工作，認識一下青光眼的護理辦法有哪些呢。

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。要戒煙。戒煙是青光眼的護理方法之一。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。要適當?shù)倪\動。這對降眼壓是有好處的，比如說慢跑，散步，自行車，蹬樓梯，做廣播操，養(yǎng)花等。

但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動，對眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。不要做升高眼壓的運動，如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等是青光眼的護理方法。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，防治情緒波動對眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂;要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的最佳狀態(tài)。

心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非�？謶�，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數(shù)青光眼通過藥物及手術(shù)可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數(shù)病例控制不良，但也可以通過治療延長有用視力。青光眼患者不應(yīng)悲觀，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素。

治療上應(yīng)按照醫(yī)囑用藥和定期隨訪，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發(fā)作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛，特別在情緒波動和昏暗環(huán)境下容易出現(xiàn)，出現(xiàn)這些現(xiàn)象時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以便早期診斷和治療，預(yù)防急性發(fā)作，這一點對單眼發(fā)病的青光眼患者尤為重要。青光眼病人最好能逐步學(xué)會指測眼壓，當覺得高眼壓可疑時，及時看醫(yī)生，以便調(diào)整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼濾過手術(shù)后，手指按摩眼球有利于保持引流口通暢，但這要先經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)方可進行。

青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護視功能。應(yīng)注意一些抗青光眼藥物有副作用。如噻嗎心安可使心率減慢，還可引起支氣管平滑肌收縮，有心動過緩、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必須用時應(yīng)提防副作用的出現(xiàn)。醋氮酰胺在輸尿管結(jié)石病人慎用，磺胺過敏者不用，又該藥有排鉀作用，服藥應(yīng)同時補鉀。高滲劑在心血管系統(tǒng)、腎功能不良時勿用，糖尿病人禁用甘油�？傊畱�(yīng)在用藥前向醫(yī)生說明全身疾病，以便醫(yī)生選擇用藥。

青光眼恢復(fù)期間的護理辦法就是上面的這些內(nèi)容了，青光眼較為嚴重，相當多的病因可以誘發(fā)青光眼的出現(xiàn)，給患者眼睛的健康帶來了十分嚴重的侵害，各位朋友必須要警惕青光眼的發(fā)生，而且恢復(fù)期間的護理工作也要加強起來。