很多慢性疾病的患者之所以病程遷延，都跟免疫力低下有關(guān)。肝病患者也不例外。

慢性肝病患者免疫力低下有以下表現(xiàn)：

1、疲乏，精力不足，容易上火及口腔潰瘍;

有些患者及時(shí)充足的睡眠也不能改善這些癥狀。

2、容易腹瀉，腹脹，容易感冒，且感冒后不容易好。

見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾。很多肝病患者都會(huì)表現(xiàn)出脾虛的相關(guān)癥狀，面色萎黃，身困乏力，食欲不振，消化不良，反復(fù)外感等。

3、容易發(fā)燒，且較一般患者要重。

慢性肝病患者一旦出現(xiàn)發(fā)熱，病情通常比普通病人要重。

免疫力如此重要，那該怎么提高肝病患者的免疫力呢?

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

飲食自倍，腸胃乃傷。一定要注意飲食規(guī)律，同時(shí)還要營(yíng)養(yǎng)均衡。有些人饑飽不均，有些人只吃素食，有些人偏食、挑食，都會(huì)出現(xiàn)免疫力低下。這是因?yàn)椴伙柡椭�肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，都跟我們身體的免疫器官有著緊密的聯(lián)系。多吃一些富含高蛋白和維生素含量較高的食物，這樣能夠增強(qiáng)身體的免疫力。

2、情緒舒暢

肝主疏泄，主情志。保持情緒舒暢，可以緩解壓力，增強(qiáng)身體免疫力，建議肝病患者多交一些朋友，經(jīng)常交流，保持心情愉悅�？梢月�(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，放松心情，身體的免疫力也會(huì)有所提高。

3、適當(dāng)鍛煉

不管什么時(shí)候鍛煉，都會(huì)對(duì)健康有利。肝病患者要注意勞逸適度，不要鍛煉過(guò)度，以不感覺(jué)到疲勞為度。適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚋纳扑�眠，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能提高身體的免疫力。

4、作息規(guī)律

已經(jīng)證實(shí)充足的睡眠能夠消除疲勞，提高機(jī)體的抵抗力。充足的睡眠可以讓免疫系統(tǒng)包括肝臟得到正常的代謝以及修復(fù)，把代謝廢物排除體外。如果長(zhǎng)期熬夜，會(huì)影響肝臟的修復(fù)，引起肝功能異常和免疫力下降。