血糖監測是很多糖尿病友日常的“工作”之一，只有將血糖控制在正常范圍內，才能延緩并發癥的發生。但是很多糖尿病友只記得監測空腹血糖及餐后血糖，卻很少關注晚間血糖，一般說來，晚上的血糖是總體偏低的，但也不排除會出現夜晚高血糖的情況，這就一定要引起重視了。

睡前有這4個表現，多半說明你的血糖升高了!

1、睡前虛弱饑餓

有些糖友覺得很奇怪，明明晚上已經吃飽了，為什么總是很容易感覺餓?而且精神狀態也不好，時常提不上力氣。

其實這很可能跟自身血糖代謝異常有關，血糖高了，但是血液中的葡萄糖得不到有效利用，身體得不到足夠的能量，精神萎靡，人也更容易覺得饑餓，需要加餐。

2、口渴還想尿尿

晚上總是感覺口渴難耐，有時候甚至睡著睡著會被渴醒了，其實這也是高血糖的典型癥狀，同時伴隨的還有尿頻等癥狀。

夜尿增多，體內的水分流失快，大腦提醒身體需要補充水分，從而引起了口渴的癥狀。喝水喝多了，又會增加排尿量。

3、心悸失眠

當人體的血糖過高的時候，即便不進行劇烈運動，在入睡的時候，也會感覺到心跳明顯加快，呼吸不暢，這影響了睡眠，導致失眠。

同時，如果糖尿病友經常失眠，睡眠時間不足導致胰島素抵抗，也會影響血糖血壓。

4、皮膚瘙癢

如果不是因為皮膚疾病，卻時常感覺皮膚瘙癢，甚至影響到睡眠，那么很可能是因為血糖過高的原因。

糖尿病如果并發周圍神經病變，就會引起皮膚瘙癢、肢體麻木等感覺，血糖過高，但是身體的糖分卻無法及時代謝，直接刺激到皮膚，引起瘙癢問題。

總的說來，糖尿病友血糖高的時候，睡前可能會出現一些癥狀，更多人可能會出現三多一少的典型癥狀，但也有一些患者在血糖剛開始高于正常值時，往往沒有任何的癥狀，所以糖尿病人一定要重視血糖監測，在血糖超過正常值時，及時采取措施控制好血糖。