總是會有一些人們意想不到的疾病會出現(xiàn)的，因此我們大家也要對這些問題進(jìn)行了解，特別是腎陰虛的出現(xiàn)是會影響整個身體的健康，而我們大家在發(fā)現(xiàn)這類疾病的時候更要慎重的選擇枸杞進(jìn)行食用，那么，喝枸杞茶治腎陰虛的方法?下面具體的來看看吧。

枸杞，大家對此或許都不陌生，并且知道它是一種補(bǔ)藥，但是對于枸杞的用處并不是每個人都知道，枸杞的主要作用是補(bǔ)腎，如果腎虛的話，導(dǎo)致的后果是感覺身體疲勞、乏力、腰酸腿痛、甚至頭暈?zāi)垦�。枸杞的吃法是泡水，用溫水泡一陣子，將營養(yǎng)都濾到水里面，枸杞能夠補(bǔ)氣益精，養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神等等，其主要的作用是固精養(yǎng)腎。

枸杞有一種甜味，但也有藥味，最適合使用的季節(jié)是冬季，另外對于不同體質(zhì)的人來說，吃枸杞的方法時不同的，并不是就像茶葉一樣，想怎么吃就怎么吃，枸杞是一味中藥，是藥三分毒，當(dāng)然不能肆意亂吃。食用枸杞的程序為取20-30克枸杞，用開水沖泡，用蓋子蓋好，將枸杞中的營養(yǎng)慢慢燜出來，10-20分鐘后，就可以喝水了，另外，枸杞本身也是要吃的，枸杞不像茶葉，喝了水就算了，枸杞可在泡水喝兩三次后，將枸杞直接吃下去，這時的枸杞營養(yǎng)物質(zhì)最容易被吸收。

另外，枸杞還可以泡酒喝，取枸杞200克，白酒一千克，將枸杞洗干凈并曬干后泡入酒中，14天后就可以用了，每天喝兩次，每次10毫升就夠了，對身體大有裨益，腎虛的人表現(xiàn)為精神萎靡、四肢冰冷、遺精等等，補(bǔ)腎的話，還可以吃羊肉、豬腰、紅棗等。

專家提示：上面講的就是喝枸杞茶治療疾病的方法，我們大家也要對這進(jìn)行了解，同時更要提醒人們有了疾病不是很可怕。主要是人們要盡早的發(fā)現(xiàn)問題，積極的做好了解和正確的治療比較重要。